雖然很多女人都聽說過排卵期這個詞,但是真正瞭解它的人卻很少,因此纔會經常有人問什麼是排卵期呢?怎麼測排卵期呢,別急,下面就隨小編一起來看看吧。
什麼是排卵期?
排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天~16天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2~3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
其中,當女人處於排卵期的時候會有一些症狀出現,想要在排卵期受孕的女人們,不妨多瞭解下女性排卵期的症狀。以下爲大家做具體介紹:
1、食慾下降
女性在排卵期裏,食慾會有所下降,有研究表明,排卵期是一個月經週期女性食量最低的時期。這是因爲體內激素的影響,讓排卵期的雌性動物將更多的注意力放在尋找異性交配上,從而更少關注尋找食物。
2、更富精力
精力旺盛是排卵期女性的另一個症狀,這也是遺傳自人類的自然本能,即爲了能夠成功地將異性吸引,從而女性會表現得更加有精神,更希望表現自我,吸引到異性。
3、性慾提高
排卵期也就是說發生排卵,這時候的女性性慾會顯得更加旺盛,排卵期懷孕機率相對平時很高,因此如果希望懷孕的女性,在排卵期這種性慾高漲症狀特別明顯。
4、出血
在排卵期,部分的女性會有陰道出血的症狀。這是因爲體內雌激素水平短暫下降,使得子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血,也稱爲排卵期出血。如果出血量少且持續時間少於7天,則爲正常的生理症狀。因爲,這是女性排卵期的症狀,說明女人的排卵期到了。
5、白帶增多
白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物,在排卵期,女性白帶會有增多的症狀。一般排卵期女性的白帶,正常情況下是沒有氣味,是一種微酸性的粘稠物質,具有溼潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用,屬於正常生理現象。
6、排卵痛
月經期有“經痛”,排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經週期前14天左右,會出現一側下腹輕微疼痛,有時只是隱隱約約的不適,也有極少數女性疼痛十分明顯。這種痛被稱爲“排卵痛”,通常疼痛持續1-2天后消失。
測排卵期的方法
1、阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法,即從月經週期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天爲第N天,那麼這次的排卵日就是第N~14天。
雖然月經週期的長短每個人有所不同,即使同一個人各個週期長短也不盡相同,但大多數人黃體期的壽命是14天,這是恆定不變的,月經週期的變化是由於卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。
2、中間痛法
有的人在兩次月經的中間,恰好相當於排卵前的時間裏,下腹部有疼痛的感覺,稱爲中間痛或排卵痛。有專家曾調查,有97%的中間痛是在排卵前感覺到的,因此,如有中間痛,則可以認爲24小時內將發生排卵。
結語:排卵期怎麼更好的護理身體呢,這些都是需要多保養了。對於備孕的女人來說,多瞭解排卵期的相關知識,有助懷孕。以上爲大家介紹了排卵期的症狀及測算排卵期的方法,女人們可要認真看一看。白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物,在排卵期,女性白帶會有增多的症狀。一般排卵期女性的白帶,正常情況下是沒有氣味,是一種微酸性的粘稠物質,具有溼潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用,屬於正常生理現象。
