雖然女性掉頭發屬於很常見的問題,引起女性掉頭髮的原因有很多,比如內分泌的失調、營養不良、器質性的疾病等,一定要了解到掉頭髮的原因,這樣纔可以對症治療,把疾病控制住。
女性掉頭髮厲害的原因有哪些?
1、內分泌的失調
內分泌的失調是導致女性掉頭髮嚴重的一個重要原因,女性內分泌失調主要是指女性體內的雌雄激素髮生了一定的改變,如果女性體內雄性激素過多的話就會導致掉頭髮嚴重。如果女性是因爲內分泌失調導致的掉髮,就應該多補充雌激素來緩解,可以多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆製品等來補充雌激素。
2、神經過度的緊張
現在有很多女性工作、生活壓力比較大,從而讓精神處於緊張狀態,如果長期處於緊張狀態就會出現汗毛豎立的情況,當汗毛豎立的時候就會嚴重的影響女性血液循環,讓血液不能快速地到達頭皮導致掉頭髮。所以在生活中要及時減輕壓力,保持樂觀心態。
3、過度的減肥
每個女性都希望自己能夠擁有苗條的身材,爲了能夠讓自己保持身材而選擇節食,節食會導致毛囊所需要的礦物質和蛋白質營養物質不能及時的提供,缺少了營養毛囊就會導致掉髮,在生活中一定要做到均衡的飲食,多補充蛋白質和鐵元素。
4、血虛腎虧
當女性的血氣和腎氣充足的時候,才能夠擁有烏黑亮麗的頭髮,所以女性掉頭髮有可能是出現了血虛腎虛的情況,這種釣法應該及時的補腎和補血。
5、過度的燙染頭髮
過度的燙染頭髮也會導致女性掉頭髮的,因爲燙染頭髮的時候會有一些化學物質,對頭皮產生破壞作用。
女性朋友要根據掉頭髮的不同原因來進行治療,平時要多注意補氣血、補腎,多吃黑芝麻、黑豆、何首烏等食物,避免熬夜,注意營養的均衡。千萬不能過度的燙染頭髮,也不能長期的保持一個髮型,保持積極樂觀的心態,規律的生活,爲身體補充礦物質和微量元素。
