你知道女人枕頭上出現大把的頭髮暗示什麼嗎?每個女人都希望自己能夠擁有烏黑髮亮的頭髮,讓女人面對脫髮無疑一件殘忍的事情,那麼,你知道女人脫髮的原因有哪些嗎?女人應該如何防止脫髮呢?下面我們一起來看看如何保養頭髮纔好呢?
出現這些跡象,說明正在脫髮
頭髮變得稀疏,髮量越來越少對人的顏值可產生毀滅性的打擊,相信絕大多數妹子都不願意飽受脫髮的困擾。
皮膚科醫生指出,約38%的女生或多或少都會出現脫髮現象。她進一步解釋道,髮量大幅度減少,甚至禿頭不會在一夜之間出現。脫髮需要經歷時間過程,往往從毛囊變小,頭髮變細、變脆開始,然後發展至毛囊數量減少。“土地”不夠肥沃,“莊稼”的產量和質量自然不高。
如果能夠在脫髮開始初期就提高警惕,用正確的方法應對,或許有助於扭轉發量減少的危機,保護秀髮。脫髮越早治療,效果越好。
那麼,脫髮有哪些明顯跡象呢?
睡覺醒來,枕頭上掉落的頭髮比平時更多,形成一片。
無論是中分、斜分還是劉海,脫髮可導致頭髮分界線變寬,頭髮左右或前後兩部分距離變大。
頭髮向後拉時,頭皮清晰可見。
頭髮貼在頭皮上,無法保持造型也不蓬鬆。
梳頭後,梳子上的落髮比平時更多。
洗澡後,地漏內有比平時更多的掉髮,甚至造成下水道堵塞。
頭皮易被曬黑或曬紅。
馬尾辮變細,或需要比平時多綁1-2圈皮筋才能把馬尾辮綁緊。
出現以上8種現象的其中一個或幾個,需要高度警惕是否已經出現脫髮。
脫髮的原因,都有哪些呢?
一旦出現脫髮,應該首先弄清脫髮原因,然後有針對性地採取措施,才能真正解決問題。男性脫髮主要與遺傳和基因有關,女性脫髮的原因則更加複雜,有遺傳因素的影響,也有以下幾種可能。
疾病因素
如果脫髮嚴重,應首先去醫院檢查是否有甲狀腺疾病、貧血、內分泌紊亂或自體免疫疾病,越早治療,效果越好。
產後脫髮
產後脫髮是一種比較常見的現象,多由分娩前後女性體內激素水平發生較大變化所致。不過不用擔心,待激素水平恢復正常後,新的頭髮會長出來,產後脫髮可不治而愈。
節食過度
節食減肥過度,只吃蔬果不吃碳水化合物,容易導致營養不良,使頭髮枯黃、掉落,也可造成月經減少,甚至閉經。
吸菸
香菸煙霧可損傷頭髮毛囊的DNA,促進使頭髮細胞受損的自由基生成,並形成脫髮。
總扎馬尾辮
馬尾辮扎得過緊,意味着對頭髮持續施壓。長此以往,頭髮會因“不堪重負”而逐漸脫落。
壓力因素
精神壓力過大可刺激皮脂醇分泌增多,擾亂頭髮的生長週期,導致脫髮。
脫髮該怎麼預防和改善?
首先應該根除脫髮的致病因素,在此基礎上,建議適當採用以下方法保護頭髮,改善脫髮。
用藥治療
治療女性脫髮的藥物,對內分泌失調所導致的脫髮可能有效。注意一定要在醫生的指導下使用此藥,患有心腦血管疾病(例如心絞痛、冠心病、心肌梗死)的女性禁用。
正確洗頭
堅持使用護髮素,用溫和、無刺激的洗髮和護髮產品。洗完頭後,要用毛巾將頭髮輕輕拍幹,而不是擰乾或來回暴力擦乾。
不折騰頭髮
不要頻繁地燙髮,梳頭不要過於用力,也不可過於頻繁。儘量不綁馬尾辮,如果一定要綁,也不可綁得太緊,以減少頭髮掉落的機會。
減少異物與頭皮的摩擦
就算頭髮稀疏很難看,也儘量不要戴假髮或者接發。頭上頂着的異物會與頭皮反覆摩擦,並增加頭皮壓力,這反而會加重脫髮。不過掉髮嚴重的話,出門要記得戴帽子,以免頭皮被曬傷。
如何拯救脫髮
救發術1:生活有度,舒緩壓力
經常聽到“多吃某某對身體有好處”的說法,其實,營養物質過多或過少都對毛髮的生長不利,例如大家都知道要補鐵、鋅,但是如果這些元素過多了,也同樣會導致脫髮和其他疾病。適當地攝入乾果、芝麻有利於補充微量元素和不飽和脂肪酸,會有利於毛髮的生長。
當然,對於保持頭髮狀況爲重要的一點就是要儘量保證內分泌狀況的穩定。而事實上,內分泌的穩定不僅影響到秀髮狀況,還影響到身體的整體狀況哦!養成良好的生活規律是我們保證內分泌狀況穩定的主要方法,所以大家一定要好好利用哦!
救發術2:人工求助,自體皆移植
髮量稀疏如果是先天性的,且沒有任何頭皮的炎症,可以進行人工毛纖維的移植。人工毛纖維是合成的物質,在一端設計有倒鉤狀,可以使植入後的毛纖維牢固地錨在頭皮內,移植後的頭髮會立竿見影地增多。
但是這種人工毛纖維的移植也有一定的弊端,例如隨着時間的延長,人工毛纖維會出現折斷、脫落。有些人還會產生異物反應,局部出現紅腫;如需取出,由於其倒鉤樣的結構,只能通過手術逐個切除。
如果髮量稀少是由於後天各種因素導致的,則需要具體問題具體分析。脫髮可以分成永久性脫髮和暫時性脫髮。有一種特殊的脫髮——雄激素性禿髮,也就是大家常說的脂溢性脫髮,在早期是可以治療而完全或部分恢復的,但後期則會成爲永久性的脫髮。導致永久性脫髮的原因可以是外傷、燒傷、頭皮感染、腫瘤、毛囊扁平苔蘚、盤型紅斑狼瘡等。
如果自身毛髮充足,可以進行自體毛髮移植;如果自身毛髮有限,則可以進行人工毛髮移植。對於暫時性的脫髮,主要治療原發病,祛除導致脫髮的誘因。例如,由於精神緊張、甲狀腺機能亢進、化療、鋅缺乏等導致的脫髮,在糾正原發因素後,頭髮可以恢復正常。
自體毛髮移植是從後枕部取出毛囊,然後像插秧一樣種在毛髮稀少的區域。相對於人工毛髮移植來說,優點是毛囊成活後可以永久性地產生毛髮,而不會像人工發一樣隨時間而逐漸減少、折斷,也不會產生異物反應。但也有不足之處,獲取毛囊的位置會遺留疤痕,而且植髮後一個月內會出現移植髮的脫落,至6個月後纔會重新長出來。
救發術3:中藥施治,補養血氣
無論是中醫還是西醫,都強調對因治療。中醫認爲,人脫髮主要由於氣血不足導致營養供應不上,使毛囊萎縮、毛髮脫落。除血氣不足外,還有氣滯血瘀、肝腎虧虛、肝火上亢等。
中醫講究對症施治,如確爲血氣不足,補血益氣的中藥會有所幫助,如人們所熟悉的首烏就派上用場了。還有許多產後脫髮的女性,服用藥物效果也不錯。
快速增發的方法
多梳髮
經常用梳子梳理頭髮,還可以促進血脈的流通。但是要注意不要用尼龍梳子,因爲會產生靜電,對頭皮有傷害。同時不要用尖齒的梳子,避免對頭皮的損傷。可採用木梳,圓齒。同樣梳髮也是有講究的,從頭頂輕輕的往下梳,循環往復。再選擇從左到右,或者從右到左的梳理頭髮。梳理打結的頭髮要有耐心,不能太大力,否則會把頭髮扯斷。
用育發防脫髮的洗頭液
這類洗頭液確實能減少頭髮掉落的現象,有一定增長頭髮的作用。洗頭也要注意,洗頭前應該把頭髮梳順,避免洗頭時頭髮打結。洗髮液不要直接倒在頭頂上,而是應該放在手心,然後一直搓,出現泡沫的時候放在髮梢,然後再從髮梢的泡沫移動到頭頂處。同時清理頭髮,要把泡沫洗乾淨。後弄乾頭髮儘量不要吹風機,能自然風乾是好的。
草本生髮
草本生髮是通過現代成熟科技,從多種名貴植物中萃取頭髮、毛囊生長所需的精華營養,恢復毛囊活力,迅速激活萎縮毛囊和休眠毛囊細胞,促進毛囊所需蛋白合成。同時又能做到迅速平衡頭皮油脂分泌,疏通阻塞毛囊,排出毛囊內沉積的各種毒素,恢復頭皮健康生態機能,爲頭髮健康生長打下基礎。重要的是,草本生髮通過內調外養,可以直接作用於頭皮,這也是大多數脫髮用戶用的多的止脫生髮的方法!
物理生髮
即藉助激光生髮梳或者生髮頭盔來生髮。其原理是通過刺激頭部穴位,激活毛囊細胞,改善頭部血液循環和供氧量,加快頭皮新陳代謝,改善毛囊的生長環境,然後達到生髮的效果。
物理生髮,大的好處是使用簡單方便,沒有副作用,但是需要一定時間的堅持使用,纔可以見到明顯的效果!
植髮
頭髮是人體皮膚的一部分,它像人體的其它組織一樣,是可以移植的。其具體原理就是通過器械將人體後腦部位的毛囊作爲發源,經過分離成單株或多株毛囊單位,通過精細的顯微外科手術,把毛囊單位移植到需要移植的部位,從而達到修補局部毛髮分佈的目的。
但是手術植髮是一種類似“拆東牆補西牆”的行爲,其效果會受到植髮方法、醫師團隊、植髮設備的限制,所以想植髮的用戶,一定要多方面考察一下!不然安全性和有效性都存在着太多的不確定因素!
小偏方助你快速增發
取3小勺醋洗頭
醋裏面含有很多的醋酸分子對於白髮變黑髮是有一定的效果的。我們都知道醋是弱酸性的額,還是和之前講的一樣,可以和鹼性護髮素一起使用,如果你真的想護理頭髮,用那麼多護髮素還不如直接用醋,而且在洗臉水裏加醋也是可以改善皮膚暗黃的哦。
淘米水洗頭
這種方法是古人流傳下來的祕訣,首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天後再用於洗頭,將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中,讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水,不斷的用手指按摩頭皮,讓淘米水充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。淘米水具有清熱涼血、除污去垢、順滑黑亮養髮的作用。
啤酒洗頭緩解枯黃
經過紫外線的照射,頭髮和皮膚都會幹燥,而頭髮乾燥則會出現枯黃、無光、毛糙等現象,其實這些都和頭髮失水,缺少營養有關。夏天來了,大家的家中應該都有啤酒,不妨用來滋潤頭髮,緩解頭髮枯黃現象。
結語:通過上文的介紹,你知道枕頭上落了一大片頭髮暗示什麼東西了嗎?很多人會出現中年脫髮的現象,人體脫髮的原因有很多種,有的是病理性的脫髮,有的是因爲壓力因素導致的脫髮,不管哪一種,我們都應該注意保養自己的頭髮哦!
