我們都知道,薰衣草是我們經常見到的一種花卉植物,能夠當薰香,也能加入到化妝品當中護膚。薰衣草是很常見的一種草本植物,它具有很好的功效與作用,不僅具有很好的美容護膚作用,還能起到很好的食用功效。那麼薰衣草可以泡茶喝嗎?一般情況下,薰衣草是可以泡茶喝的。薰衣草泡茶喝對身體有一定的好處,可以鎮靜安神、緩解痛經以及美容養顏等等。下面讓我們具體來看看吧!
薰衣草可以泡茶喝嗎?
薰衣草可以泡茶喝。
薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡,取一大匙放進壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶的濃香使人愉悅,不帶副作用,並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等衆多益處,沙啞失聲時飲用也有助於恢復,所以有“上班族最佳夥伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色,而後漸漸變成藍或紫色,若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉爲粉紅色,十分賞心悅目。懷孕時應注意用量,不可連續飲用。單獨沖泡時,濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量爲宜.
薰衣草除了可以沖泡成茶飲外,長久以來,歐洲人即知道薰衣草具健胃功能,故烹調時常加入薰衣草作爲調味,或攙於醋、酒、果凍中增添芳香;以薰衣草調製成的醬汁尤具風味,據說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實的愛好者。
薰衣草泡茶喝有什麼功效?
1、鎮定安神
薰衣草是公認最具有鎮靜,舒緩,催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神,平息靜氣,因此當心神不寧時可以泡杯薰衣草茶服用。
在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用於改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草製劑來治療神經衰弱和失眠。
2、緩解痛經
經期泡一些薰衣草茶還能夠幫助緩解痛經,因爲薰衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。
3、降血脂
科學家通過研究發現,薰衣草泡水喝之後可以很好的降低血壓以及血脂的含量,適合高血壓還有高血脂的患者服用。
4、護肝
薰衣草泡水喝的功效還包括了保肝作用,如果出現了急性肝臟損害或者是化學肝損傷,使用薰衣草具有不錯的防治功效。
5、美容養顏
將薰衣草泡水製作出薰衣草茶或者是用開水沖泡之後蒸臉等,這些都可以起到美容養顏的效果,特別是清潔皮膚以及平衡皮膚的油脂分泌等效果更好。
薰衣草泡茶喝的禁忌?
1、工作時間不適合服用薰衣草
由於薰衣草泡水服用之後可以放鬆精神,同時還可以促進睡眠。所以,小編建議正在工作的人羣最好不要使用薰衣草,避免精神過於放鬆,影響工作質量。
2、孕婦不能夠大量服用薰衣草
孕婦可以適量的服用一些薰衣草,但是不能夠大量服用,避免對身體健康造成嚴重後果。薰衣草泡水喝的方法有比較多,平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過,如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁,也可以適量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處,但每次的用量都需要注意。一般情況下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足夠了,如果大量服用容易導致身體不舒服的情況,甚至還有可能神經麻痺。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用,這個時候選擇的用量就應該減少。若是薰衣草單獨使用,那就應該增加用量。
4、不能夠長期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用,否則容易損害身體健康。另外,由於長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹瀉。
結語:上面的文章就是今天小編和大家一起討論的關於生活中經常見到的薰衣草的一些問題。很多朋友會問薰衣草能不能泡茶喝呢?其實,薰衣草可以泡茶喝。薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡,取一大匙放進壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。因此,朋友們可以在家試試。
