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薰衣草紫蘇茶

來源:養生百科館    閱讀: 1.61W 次
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薰衣草不僅能夠用來觀賞、製作精油,還可以用來泡茶呢,推薦這道薰衣草紫蘇茶。

食材

主要食材:薰衣草花蕾3克。

其他食材:葡萄乾5克,紫蘇3克,橘皮、冰糖適量。

薰衣草紫蘇茶

做法步驟

1.將薰衣草、紫蘇和葡萄乾用清水稍微沖洗,洗去浮灰。

2.將小鍋置於火上,放入300毫升水,燒開。

3.加入薰衣草、葡萄乾和紫蘇,煮3分鐘作用。

4.加入冰糖,充分攪動至冰糖融化。

5.最後將煮好的茶倒入壺內,並加入適量切成絲的橘皮。

薰衣草紫蘇茶 第2張

功效

寬中理氣、解表發汗、鎮靜安眠、調節油脂。

薰衣草紫蘇茶 第3張

成果圖

薰衣草紫蘇茶 第4張

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