準備人蔘30克、益智仁100克，研成細末，混勻，每次服5克，每天服1~2次。人蔘的益智作用，古往今來都認爲是通過“補氣”來實現的。
現代研究表明，人蔘對人體每種組織的功能都有雙向調節作用，而在智力方面的作用表現在興奮大腦皮層，增強思維、工作能力，減輕疲勞，提高效率，並且能緩解緊張所致的神經紊亂。注意人蔘的種類不同，功效也有差異，當根據個人具體情況選擇。古人經常會在學生入學或臨考時贈送益智仁，祝願其身體強壯、聰明伶俐、記憶力好，考取功名。它是一味補腎防衰的良藥，能固精縮尿、溫脾止瀉、悅色延年、提高記憶力，而且“久服輕身”。現代研究也表明，益智仁有強心、抗癌、抗過敏、抗衰老、鎮靜、鎮痛等多種作用。
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