人們當聽到關於強直性脊柱炎認們肯定不會感到陌生,不僅是從其他人的口中、書中或者是買藥廣告中。強直性脊柱炎患者可以用食療的方法來緩解,這種方法就是我們俗語中經常所說的“民以食爲天”,食物不僅能夠補給能量補給營養也會預防緩解疾病,食補纔是良策。患有強直性脊柱炎的朋友一定要重視起來,這種病不僅帶來不盡的病痛還會影響人們的正常生活。那麼,患有強直性脊柱炎應該怎樣來食補?它還有哪些禁忌?在生活怎麼預防呢?
強直性脊柱炎患者吃什麼好?
以下是有利於強直性脊柱炎康復的食物,病患宜多吃:
1、豆類
大豆、黑豆、黃豆等,含有豐富的植物蛋白和微量元素,有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝,幫助修復病損的作用。可以治療以溼重爲主的風溼骨痛等不適的患者,效果較好。
2、果實食品
栗子有補腎強筋健骨的作用,對筋骨、風溼痹痛、腰膝無力極爲有益。強直性脊柱炎是由於腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食,久服必強筋、健骨、補腎。
3、辛熱食品
能抗風溼祛寒邪,如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用,可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服薑湯以溼胃散寒。須視病情而定。
4、水果類食品
青梅、烏梅、桑椹等水果,凡風溼骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅擦患處,可止痛活血;烏梅酸幹對關節、筋骨疼痛、有緩解作用;桑椹滋陰補血、櫻桃也可治風溼骨病。
不利於患者康復的食物:
飲食注意一:辛辣食物不要吃
尤其是發病期間不要吃,刺激血液易造成水腫等現象。如果病情控制住,並且幾年內比較穩定,那時可以少吃一些。但是併發眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。
飲食注意二:生冷食物不要吃
生冷食物容易造成腸胃疾病,AS誘因之一就是腸胃炎之類的疾病,所以能少則少。
飲食注意三:發物不要吃,或者少吃
發物有可能誘發身體炎症,過敏等症狀,也是誘因之一。
飲食注意四:多清淡少油膩
多吃蔬菜水果,油膩少吃甚至不吃,油膩也是增加血液流通受阻機率的因素之一。
強直性脊柱炎的飲食禁忌:
首先,強直性脊柱炎的飲食要注意補充蛋白質和維生素
應多吃營養豐富的食物,如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作爲食療(吃肉喝湯)等等。
其次,對強直性脊柱炎的飲食有幫助的食物有:
生菜窩爪,白菜,銀耳,海帶,黑木耳,西紅柿,胡蘿蔔,芹菜,羅漢果,香蕉,無花果,草莓,油菜,哈蜜爪,其中白菜和銀耳,海帶,對強直性脊柱炎有治療的作用。在急性期可以幫助減輕症狀,常吃有利於疾病的康復。
最後,強直性脊柱炎的飲食應忌的食物有:
綠豆,黃豆,落花生,蕎麥,大頭菜,沙果,櫻桃,桃子,鯉魚,紅小豆,山楂,大紫桃,蓮子,莧菜...忌吃生冷飲食,宜姜、酒等溫熱性食物,以利於溫通血脈、散寒止痛。
因此,對於強直性脊柱炎應該有些掌握了,那麼飲食搭配飲食指南也清楚了吧。食補的方法會大大緩解強直性脊柱炎帶來病痛和生活不便,這不乏是個很好的方法治療強直性脊柱炎。在生活中多多掌握各種疾病的症狀,這樣會更加快發現疾病、掌握疾病、治療疾病、使疾病痊癒。患者一定要保持一個良好的心態積極配合治療。
