甘蔗作爲一種水果在我們生活中很是常見，特別是北方冬天，大街上很經常見到新鮮又甘甜的甘蔗。它含有豐富的營養元素，味道清甜可口，深受人們的喜歡。但是有人擔心甘蔗太甜了，吃多了會不會得糖尿病呢？下面讓我們具體來看看吧！
甘蔗吃多了會得糖尿病嗎？
甘蔗吃多了不會得糖尿病。
糖尿病的主要病因是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，造成體內的血糖含量升高。而甘蔗中含糖量豐富，長期大量食用甘蔗雖然不會得糖尿病，但是會爲糖尿病留下隱禍，當出現了多飲、多尿、多食和消瘦或者血糖含量有明顯升高的跡象時，就應該要注意了。
糖尿病人能吃甘蔗嗎？
糖尿病人不宜吃甘蔗。
甘蔗中含有12%-17%的糖類物質，是一種含糖量非常豐富的食物，同時也是升糖指數較高的食物，糖尿病人食用後，會加重病症，不符合食用低糖食物的飲食原則，所以，糖尿病人不宜食用。
甘蔗一天吃多少合適？
甘蔗一天吃2-3小節較爲合適。
首先，甘蔗偏寒性，吃多了容易造成脾胃虛寒、腹痛腹瀉等身體不適的症狀；其次，甘蔗的含糖量豐富，吃多了容易引起身體肥胖以及血糖含量升高，所以怎麼說甘蔗都不宜多吃，適量食用就好了，對於正常體質的人羣來說，一天吃2-3小節甘蔗就可以滿足人體營養所需。
吃甘蔗的注意事項：
1.不宜過多食用。甘蔗性寒，含有大量的糖分，一次性不以食用過多，以免引起身體的不適，一般來說，一天食用一根甘蔗的三分之一即可滿足人體營養所需。
2.不宜吃發黴變質的甘蔗。甘蔗在存放過程中，容易受到微生物的污染，若是甘蔗出現了變紅、變黑、有酒精味或者是酸黴味、發黴等變質的情況時，就不宜食用了，否則會出現嘔吐、抽搐、昏迷等中毒情況。
3.脾胃虛寒、身體虛弱者、胃寒、嘔吐、痰多者不宜吃甘蔗。甘蔗性微寒，含有豐富的糖類物質，這幾類人羣食用甘蔗後，可能會使身體內虛寒症狀加重，出現腹痛、痰液增多的情況
4.糖尿病人不宜吃甘蔗。甘蔗中含有大量糖類物質，糖尿病人食用甘蔗可能會使血糖含量升高，加重病症，所以糖尿病病人不宜吃甘蔗。
結語：甘蔗含糖量豐富，不會直接導致糖尿病，但是會埋下禍根，所以大家要注意食量，而已經換了糖尿病的最好不要吃甘蔗。
