免疫力是人體排除“異己”，抵抗外來入侵的能力，在與疾病的鬥爭中起着重要作用。若免疫力低下，免疫系統不能正常的發揮保護作用，易招致細菌、病毒、真菌等感染，人體就容易生病。當身體出現以下幾種情況時，就要當心免疫力低下。
1.感冒不斷
感冒成了家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，而且感冒後要經歷好長一段時間才能治好。
2.經常感到疲勞
去醫院檢查沒有什麼器質性的病變，但是經常感到疲勞，工作經常提不起勁，稍做一點事就感到累了，休息一段時間後你的精力又緩解，可持續不了幾天，疲勞感又出現了。
3.傷口容易感染
正常人身體受到小傷後很快就可以好了，但是免疫力低下的人，身上的傷口不容易好，而且容易感染，幾天之內傷口就會紅腫，甚至流膿；或者身體某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。
4.腸胃易得病
