手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關安然的養生內容
用電吹風時請閉眼 幫助眼睛安然過冬
冬季也許是眼睛最難熬的季節,空氣乾燥,風又很大,許多人因此出現眼睛紅腫、發炎、疼痛的症狀。但也因爲天冷,許多人更多地使用一些快速乾燥、加熱的用具,這又加劇了眼部不適。美國《巴爾的摩太陽報》近日就刊文指出,讓眼睛遠......
2023-10-15
如何提高禦寒能力 7招助你安然度過這個寒冬
天氣驟然變冷,給健康帶來了考驗,寒冷和乾燥成爲很多疾病復發和發作的“溫牀”。我們該如何安然度過數九寒冬?心腦血管疾病寒潮刺激會使患者交感神經異常興奮,造成心臟收縮力增強,周圍血管收縮,導致收縮壓及舒張壓上升,容易造......
2017-03-12
夏季養生食譜大全 吃出健康身體安然過夏
炎炎夏日,是陽氣最盛的季節,因炎熱而生機旺盛。養生成爲夏季一個重要環節。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。那麼,夏季吃什麼食物能夠達到養生的目的呢?下面這8款簡單易做的......
2023-10-16
三款養生湯安然過夏
夏季喝什麼湯好?隨着夏季的到來,氣溫逐步升高,人體就會大量出汗,排汗不僅會丟失很多水分,還損失了一定量的鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質,以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素。這時我們就要注意補充水分和丟失的營養了,以下三種......
2023-10-17
酷熱難耐易中暑,寶寶中暑怎麼辦?如何讓寶寶安然度夏天?
自進入大暑後氣溫像瘋了一樣持續飆升,熱浪夾雜着潮溼的空氣讓大人都不堪重負,何況寶寶,那麼在炎熱的天氣下,各位粑粑麻麻們除了要關心寶寶食慾好不好、能不能“裸奔”、怎樣避免出痱子、如何正確吹空調、睡涼蓆等問題外,還......
2017-05-28
秋分養生吃什麼 七大佳餚保你安然過秋
秋分的到來預示着秋天開始,在這萬物都要沉寂的節氣中,我們的飲食是一個非常重大的問題。在飲食上,我們不僅要明白該吃什麼,還要清楚怎樣吃才能健康養生。下面,就是小編整合的秋分養生的七大佳餚,讓你安然過秋,吃貨們可一旦要......
2023-10-16
夏季易失眠怎麼辦 13招讓你安然入睡好睡眠
夏季是失眠的高峯期,許多人出現入睡困難、多夢、淺睡易醒、睡眠時間短等現象,長期睡眠不足,大腦得不到足夠的休息,會出現頭疼、頭暈、記憶力衰退、食慾不振等現象。早期的輕度失眠,經過自我調理完全可以消除。自我調理包括......
2023-10-16
三食譜讓你安然度秋
現在已經是秋季,天氣漸漸轉涼,養生保健依舊是人們最關注的話題!都說民以食爲天,飲食養生一直備受關注的,秋季吃什麼最養生成爲了熱點話題。秋季天氣乾燥,人們很容易被秋燥侵襲,讓疾病纏身,皮膚也會變得乾燥。所以秋季的飲食重......
2023-10-16
立夏養生安然度炎夏
5月6日爲立夏節氣,此時天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意立夏養心。應重視立夏養生,平和過度到夏季。另......
2023-10-15
冬季五款養生食譜 滋補潤燥安然過冬
進入冬季,天氣寒冷乾燥,這個時候大家的飲食也應該有所調整,多吃一些滋補潤燥的食物。那麼你知道冬季養生食譜有哪些嗎?你知道冬季進補吃什麼好嗎?今天小編爲大家推薦5款食譜滋補潤燥,趕緊來看看吧!鯽魚紅豆湯主料:鯽魚1條(......
2023-10-16
冬季養生小常識 六妙招讓你安然過冬
冬季已經到了,天氣寒冷乾燥,這個時候也是疾病的高發期,我們要注意預防疾病,那麼冬季我們該如何那些多發的冬季疾病呢?冬季養生要注意哪些問題?接下來今天小編就帶大家瞭解一下冬季養生小常識,預防疾病安然過冬,一起來看看吧......
2023-10-16
失眠最好的治療方法 八食療讓你安然入睡
現在很多人都被失眠困擾着,失眠患者常伴有頭昏,精神不振,嗜睡,乏力等,嚴重危害身體健康。面對嚴重的失眠問題,食療遠遠比藥物要好。那麼吃什麼能緩解和治療失眠?下面介紹幾款有效治療失眠的食療偏方,希望可以幫到失眠的朋友......
2023-10-16
夏季如何護理寶寶 注意這些,就可以讓孩子安然過夏季
夏季是疾病高發期,如果讓寶寶輕鬆度過盛夏,父母的護理是非常重要的,下面的夏季育兒知識大全趕緊收藏起來學習吧!勿過多食用冷飲冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料,但父母應該限制攝入量,孩子過多攝入冷飲,會刺激腸胃,引起胃黏膜......
2017-02-22
小寒節氣泡腳養生 補腎通經安然過冬
小寒節氣如何養生?小寒是二十四節氣的二十三節氣,這個時候天氣變得更加寒冷,此時人體陽氣最弱,禦寒保暖成養生重點。而泡腳正是驅寒保暖的好方式,泡腳一直是備受人們喜愛的養生方法之一,它簡單易行,在家中就可以操作。科學......
2023-10-16
小暑如何養生 10個養生小祕訣安然過夏
時令小暑,很多人都很爲這個節氣的養生髮愁,天氣炎熱,大家好像都不知道該如何是好,那麼小暑如何養生呢?只需簡單的幾步便可輕鬆達到養生的效果。你如果還不知道,那麼就和小編一起來看看吧。1、熱毛巾擦身小暑是熱的開始,在這......
2023-10-17
冬季失眠怎麼辦? 19個妙招幫你安然入睡
冬季失眠怎麼辦?寒冷冬季,寒氣逼人,很多人晚上睡不着覺,長期失眠可不是小問題,不過你也不要太擔心,一些小技巧可以幫你安然入睡!到底冬季睡不着怎麼辦?小編教你19個妙招,讓你在冬季睡得香!冬季睡不着怎麼辦?1、只在疲累時上......
2023-10-16
厄爾尼諾來了要高度警惕,做到五點安然過夏
今年夏天,熱浪已導致印度超過1100人死亡。據華爾街見聞報道,一場可能是有記錄以來最強的厄爾尼諾現象正在形成。很多人對於這樣的天氣適應不了的,那麼該如何健康的過夏呢?那麼今天就和小編一起學習一下該怎樣健康的度夏......
2023-10-17
四款冬季養胃食譜 幫你暖暖胃安然過冬
人體受到冷空氣的刺激,胃部就會發生痙攣性收縮,減弱脾胃的功能,一旦食用一些不宜消化的食物或多吃麻辣的食物,勢必會增加脾胃的消化壓力。以下將推出幾款冬季養胃食譜,希望幫助大家共度寒冷冬季,經常胃疼的親們快來看看吧。......
2023-10-16
老人冬季如何養生 幾款保健食療安然過冬
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,這個時候我們可要好好呵護自己的身體,特別是對於老年人來說。那麼老人如何過一個健康溫暖的冬季?食療養生很重要,它可達到保養精氣、強身健體......
2023-10-16
應對春季五種多變天氣 五個保健策略安然過春
春季天氣複雜多變,倒春寒,大風天氣,沙塵天氣,低溫陰雨天氣,強對流天氣......這樣變化多端的天氣給我們的生活和工作都帶來的影響,而且還容易被疾病纏上,所以在春季注意防範陰晴不定的天氣,該如何去預防多變天氣呢?下面小編針......
2023-10-16
32
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
2
未查出胎兒“心病” 京瑪麗婦嬰醫院被判賠21萬
3
硅膠假體隆胸可以一輩子不取嗎
4
高血壓適當吃雞蛋清有助降低血壓
5
膈俞的位置 膈俞的作用與功效
6
35.9度是低燒嗎
7
8種護心食物助你健康
8
吃糉子可以喝酸奶嗎 吃糉子的禁忌
9
戊酸雌二醇片功能主治什麼
10
吹頭髮先吹髮根還是髮尾 經常吹頭髮會不會導致脫髮
每日精選
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2018-01-19
更年期皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
2017-04-12
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
2020-11-24
下半身肥胖該怎麼減
2023-10-16
熱門標籤
低壓正常高壓高
血糖高是否能吃燒餅
懷孕多久可以藥流
中度嗜酸性氣道炎症嚴重嗎
舌頭麻臉一半麻怎麼回事
焦慮症瀕死感
柿子是熱性還是涼性
大腿皮膚表面疼
產後兩個月來月經正常嗎
肺結核好了可以抽菸嗎
結石能不能吃柿子
指甲爛洞
空腹吃布洛芬有效果嗎
從早孕試紙看懷雙胞胎
調血糖怎麼調
腎裝支架是怎麼回事
金彈子能吃嗎
糖尿病喝瘦肉湯
最新文章
孕婦有地中海貧血會影響胎兒嗎 孕婦有地中海貧血會不會影響胎兒
動脈硬化怎麼調養比較好
紫菜雖好吃 但紫菜包飯的做法你會嗎
大閘蟹生吃有寄生蟲嗎 大閘蟹不能和什麼同吃
吃什麼能治頭暈 頭暈吃什麼有效
前列康吃多久才見效 前列康吃多久有效
乾薑片的功效與作用
性侵女留學生嫌犯被捕 女子被性侵後的心理陰影
溼疹癢得難受如何止癢 溼疹止癢的方法是什麼
引起宮頸癌的主要原因 引起宮頸癌的主要原因是什麼