女人都是比較虛弱的，因此，保養是必要的。很多人都認爲肚子疼不是大病，過一段時間就好了，也就沒有當回事，但是如果經常肚子疼那麼就要小心了。那麼女性經常肚子疼是什麼原因呢？該如何緩解？
女性經常肚子疼的四大原因
1、痛經
痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見於青春期少女，原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變，隨着年齡增長或結婚與生育後，一般可以自愈。繼發性痛經常見原因爲子宮內膜異位症及子宮腺肌症。表現爲疼痛逐漸加重，多呈週期性發作，或非經期小腹有隱痛而行經前後加重。此外，常伴有不孕及月經失調，往往需要藥物治療。
2、排卵性腹痛
青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬於生理性的，表現多爲一側性小腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時伴有少許陰道出血，即排卵期出血，多在一兩天後自行消失，一般不超過七天。這種腹痛多無任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬於生理性腹痛，一般不需處理。
3、卵巢黃體破裂
這是因黃體內出血較多所致，伴有突然發作的小腹部或一側的腹痛，嚴重時還可出現休克。卵巢黃體破裂絕大部分發生在月經週期的第20-26天，發病時可出現小腹部疼痛，輕重不一。卵巢黃體在破裂之前，均有卵巢充血、腫大的過程，當卵巢受到外力或間接外力的影響，特別是月經前期充血時，如因大便用力、外傷、性交、劇烈活動而誘發。卵巢黃體破裂發病後最好立即去醫院診治，不可自行濫用止痛藥，以免掩蓋症狀，影響正常的診斷和處理。
4、腫瘤
腫瘤有很多種，不管是哪一種對身體都有傷害的，只不過是傷害多還是少的原因。要知道腫瘤的出現，就預示着身體出現了問題，此時最好的方法就是治療。
女性經常肚子疼的緩解方法
1、毛巾熱敷快速減輕肚子疼
毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方法之一。做法是首先準備一盆50度左右的熱水，然後滴入適量紅花油，再將毛巾放入浸溼後，拿出瀝乾水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾變涼後，可按上述步驟再重複加一次，一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意溫度以能接受爲宜，小心燙傷。
2、按摩肚臍周圍快速減輕肚子疼
肚子疼的時候按摩肚臍止疼也是常用的方法，可以用指腹按摩肚臍周圍，先以順時針按揉，再逆時針，按摩10分鐘左右，有利於改善局部血液循環，疏通經絡，有效緩解肚子疼。另外，還可以按壓中極穴，減輕疼痛，中極穴位於肚臍以下2寸的位置。注意動作要輕柔。
3、穴位按摩快速減輕肚子
疼肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置)，幾分鐘後即可止疼，然後也可以按摩勞宮穴附近的胃腸點穴，位於手掌生命線的正中央，對於減輕肚子疼也很有作用。
4、生姜紅糖水快速減輕肚子疼
生薑紅糖水具有緩解腹脹、驅除胃寒、止疼的功效，是緩解肚子疼的良方，可以用生薑片煎水，加入適量紅糖，趁熱服用，尤其對於經期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。
結語：偶爾肚子痛無須擔心，可以自行痊癒，但是經常肚子痛就有貓膩了，最好做個檢查查清病因，早治療早康復。
