1、增強小兒的抵抗能力 平時營養要全面，不要偏食與挑食。要加強戶外活動，不要怕孩子凍壞而常關在房間內。要接觸大自然，接觸陽光，接觸新鮮空氣，這樣才能使體格長得健壯，對疾病有足夠的抵抗力。
2、保暖 注意氣候變化，及時添減衣服，不要和衣而睡。冬天室內外溫差較大，進出需加減衣服；晚上防止踢被；平時穿衣不要捂得太熱。因爲小兒新陳代謝旺盛，運動量大，產熱多，若衣服捂得過厚，熱量不能散發，出汗多，使內衣又溼又冷，易誘發感冒與肺炎。
3、避免傳染 秋冬季是呼吸道疾病的好發季節，少帶兒童到公共場所去。家庭中如有人感冒咳嗽，應注意隔離。特別對餵奶的嬰兒，家長患感冒應戴口罩接觸嬰兒。
4、保持居室環境空氣新鮮 特別在冬天，每天上下午必須開窗通風半小時，許多病原體可在大自然的空氣中得到淨化。但是我們也知道，如今霧霾肆虐，有時一整天都是霧霾天氣，因此這時開窗是不明智的，這時候保持室內空氣新鮮就需要空氣負離子，尤其是小粒徑負離子了，它可以對PM2.5及以下可入肺顆粒具有強效的吸附和降解的效果，實現防護到家的負離子浴森林環境，全天候爲孩子保持居室空氣新鮮。
15、進行耐寒鍛鍊 勤洗澡勤換內衣
5、進行耐寒鍛鍊 勤洗澡勤換內衣。用冷水洗臉熱水洗腳。利用溫差的劇烈變化，刺激機體，可促進小兒新陳代謝，提高呼吸道的抵抗力。
另外，小兒不是成人的縮影，發生了呼吸道疾病應及早就醫，不要盲目自行投藥。
