膽汁反流的患者可以吃易消化且保護胃黏膜的食物、新鮮的蔬菜、低脂飲食等，也可以吃偏鹼性的水果。
1.可以進食易消化且保護胃黏膜的食物：如小米南瓜粥、薏米山藥粥、八寶粥、麪條等，這些食物富有營養且不會加重胃腸道的負擔。
2.可以吃新鮮的蔬菜：如菠菜、包菜等，可以補充機體需要的各種維生素等物質。
3.低脂飲食：患者可以吃牛肉、羊肉、瘦肉、脫脂牛奶等，以減少反流。
4.偏鹼性的水果：如梨、蘋果、榴蓮、櫻桃、芒果等。因爲膽汁反流的病因大多數由於胃酸分泌過多而引起，吃一些偏鹼性的水果對膽汁反流的恢復能夠起到一定的幫助作用。
