冬春季節交替，乍暖還寒，孩子身體抵抗力差最容易感冒。在流感來襲之際，怎麼可以避免讓自家孩子中招？
感染了流感，會有這些症狀
流感主要以發熱、頭疼、肌痛、全身不適等起病，體溫可高達39-40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節痠痛、乏力、食慾減退等全身症狀，常有喉嚨痛、乾咳，可有鼻塞、流涕等。
感染乙型流感的兒童常以嘔吐、腹痛、腹瀉爲主要表現。無併發症者病程呈自限性，多在發病3-4天后體溫逐漸正常，全身症狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1-2周。
得了流感，如何治療？
1、早隔離早治療
確診已患有流感的要儘早隔離儘早治療，給予抗流感病毒的藥物進行治療，最佳給藥時間是流感症狀出現48小時內。
2、對症治療
患有流感的人羣常伴有其他症狀，可對照病情進行對症治療，高熱者可用退熱藥及物理降溫；咳嗽咳痰者可給予止咳祛痰藥物等對症治療。
3、抗生素治療
有的流感患者可能合併細菌感染，若合併細菌感染，由醫師根據患者病情適當應用抗生素治療。
4、重症、危重症流感患兒需住院系統檢查及治療
避免流感中招，可從預防着手
1、接種流感疫苗
接種流感疫苗是目前流感最有效的預防手段，流感疫苗需每年接種一次，建議在每年流感流行季節前接種。但並不是接種了流感疫苗就一定不會感染流感。
流感疫苗是預防流感和減緩流感嚴重症狀的重要措施，尤其針對5歲及5歲以下的兒童。
2、藥物預防
不能代替疫苗接種，只能作爲沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人羣的緊急臨時預防措施,具體用藥由醫師根據患者病情決定。
3、健康衛生習慣
要勤洗手、勤漱口，不要用髒手觸摸眼、口、鼻等部位。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。衣物及時增減，勤洗勤換。
4、均衡飲食
飲食清淡，增加水分和維生素的攝入。
5、適當運動
天氣好時多帶孩子到戶外活動，適當的運動、充足的睡眠能提高孩子的身體體能，增強抵抗力。
6、保持生活環境衛生乾淨
每天開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。儘量不去人羣多、空氣不流通的場所，如超市、遊樂場等，必須要去時需帶口罩。
7、學校、幼兒園、託兒所等孩童聚集機構發現流感患兒時，要居家隔離，減少感染機會。家裏若有流感患兒需注意：患病孩子佩戴口罩，每天更換口罩，患病者咳嗽時可用紙巾捂住嘴巴，再把紙巾及更換後的口罩防止垃圾袋中密封丟棄。
患病孩子單獨進食，其玩過的玩具、餐具、咬過的食物及物品不讓其他孩子接觸，並進行單獨清洗、消毒，所有家庭成員都要勤洗手。
