最近流感肆虐橫行，看了下身邊的人，咳嗽噴嚏流鼻水的越來越多，難道夏天和流感更配?7月3日-9日，深圳報告流行性感冒1006例相比上個星期感冒人數上升71.1%現在事實已經擺在面前了，目前深圳的流感指數正是II級。三類人要警惕了......

膽固醇過低者：膽固醇過高會引起冠心病或中風。但膽固醇並非越低越好，降低膽固醇大約可使10%的人多活幾年，卻使癌症的發病率和死亡率上升30%。偏肉食者：過多的動物脂肪是誘發某些癌症的主要原因。專家發現，每天以肉食爲主的......

畏寒肢冷：無論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺身體發冷，通常表現爲冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺身體發冷。房事過度：中醫認爲腎藏精，精藏於腎，過多的房事會導致精氣外泄，從而出現早寫的症狀，甚至導致陽......

盤點五個變醜的小習慣只用一側咀嚼有很多人在吃飯的時候下意識地只用一邊的牙齒咀嚼。如果只用一邊咀嚼的話，這一邊的肌肉就會很發達，從而使面部變得歪斜。就像前面說的那樣，因爲面部的肌肉很纖細，只要一使用就會變得發達......

大約一萬年前，我們的老祖宗就發明了鍋，從此鍋就成爲了我們最常用的廚具之一，還衍生出許許多多的“兄弟姐妹”，比如陶瓷鍋、高壓鍋、不粘鍋、鐵鍋……除了烹飪食物，現在鍋又有了一個新的用途——用來“背”。最近，小編聽到這......

運動健身警惕運動強迫症找上門熱衷於跑步的小許更甚，時常半夜不睡起來跑步，凌晨兩點多鐘還在曬跑步軌跡圖。10月18日，李寧10公里路跑聯賽在跑過9座城市之後，迎來北京站比賽。小許前一天晚上加班整夜沒睡，早上7點多卻準時出......

對於女性來說，減肥是一個亙古不變的一個話題，每天都在討論着各種減肥的方法。減肥方法有很多，但是不一定適合你。鍼灸減肥就是一種常見的減肥方法，應該注意什麼事項?鍼灸減肥要點是什麼?【鍼灸減肥常見的誤區】誤區一：效果......

日常生活中，我們多多少少懂得些生活保健常識，但是有時候我們的保健方法是錯誤的，我們還渾然不知，原來這些一直在我們腦海中根深蒂固的小常識竟然是錯誤的，趕快糾正一下吧，避免造成更大的危害。錯誤一：流鼻血時要擡高下巴這種......

前段時間，一段視頻在網上瘋傳，評論區歡樂一片!說的是四川一位大爺，養豬另闢蹊徑，不喂菜也不喂糧，專門去水果批發市場撿爛水果。一天要喂好幾百斤，去年養的豬，最重已經長到了900多斤。圍觀羣衆看了紛紛表示：“嚇得我趕緊放下了......

諾如病毒其實非常常見，感染後典型症狀類似急性胃腸炎，以嘔吐、腹瀉爲特徵，感染此病毒48小時會發病。5歲以下的嬰幼兒和50歲以上的老年人容易受到感染。那麼如果感染了諾如病毒，治療方法有哪些？如何避免中招諾如病毒呢，我們......

“上火”，似乎是一個只有中國人才能聽得懂的民間俗語，它既不是某種病的名字，也不是什麼專業的醫學術語，而是一個很泛的統稱。在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不......

建立定時排查常規：校醫院醫生、社區醫院醫生要定期到幼兒園給孩子做體檢，或者去幼兒園的門口值班，在上下學的時間，檢查兒童在上述的三個部位是否有病變，如果有發現可能症狀，應及時將其與其他孩子進行隔離，防止疾病的蔓延。給......

十大減壽惡習你中招了嗎1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種......

謊言1、性是最好的運動truth：一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因爲你採取的姿勢不是躺着就是坐着，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化，最佳的辦法是採用站姿，多多地使用你的腿和......

“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入而”。它形容的便是人體內的溼氣過重，會讓人的精神都無法提起，從而影響人的機體運行。那溼氣到底有哪些表現？應該用什麼辦法去除呢？一起來看看。寒溼重了身體會怎樣?溼困肌表時，則頭昏......

冬春季節交替，乍暖還寒，孩子身體抵抗力差最容易感冒。在流感來襲之際，怎麼可以避免讓自家孩子中招？感染了流感，會有這些症狀流感主要以發熱、頭疼、肌痛、全身不適等起病，體溫可高達39-40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節......

如今，飲食誤區數不勝數，以至於人心惶惶，爲了健康，人們不得不小心翼翼，但是爲了避開這些所謂的飲食誤區，人們卻又掉入了另外一個迷惑人的誤區。原本健康的飲食習慣，卻又轉眼間變成飲食惡習。下面小編帶大家去認識5個迷惑人的......

所謂通則不痛，通則不痛!身體哪裏痛了，則表示哪裏不通了;下面介紹一下經絡不通的十四個常見症狀。一起來看看你是否中招一、手厥陰心包經不通的常見症狀：失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口乾;神經衰弱。二、手少陽三焦......

減肥是永恆的話題，如何減肥是很多人關注的，很多人爲了減肥絞盡腦汁，那是就是瘦不下去，這是爲什麼呢?可能是你已經掉進減肥的誤區了，下面12個減肥誤區你中招了嗎?這些誤區讓你怎麼都瘦不了，趕緊來看看吧。1、一個現實的目標......

春季萬物復甦，感冒和流感病毒也開始活躍。你是不是已經注意到周圍的人頻頻在咳嗽、打噴嚏、擦鼻涕，而你分分鐘有中招的危險？別驚慌！什麼是流感流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染病，以冬春......