天氣變化時很容易會導致流鼻涕，如果你不想要一直流鼻水，你可以在鼻腔塗擦一點保溼霜。你可以使用蘆薈凝膠，也可以塗抹一點維生素E油，這能避免鼻子的皮膚裂開。
當氣溫比較低的時候，鼻子呼出溫熱的空氣一接觸冰冷的空氣就會立即降溫，變成液狀，形成鼻水。所以天氣冷的時候非常容易流鼻水。
感冒也是導致流鼻涕的常見原因。由於感冒是上呼吸道感染，所以很容易出現流鼻水、鼻塞的症狀。如果鼻涕沒有有效清除，有可能會造成鼻涕倒流，導致咳嗽。
鼻子過敏也是常見的流鼻水原因。如果你早上起牀，或是天氣變化時就很容易打噴嚏、流鼻水，有可能就是過敏的關係。
有些女性在懷孕期間會因爲荷爾蒙變化的影響而導致鼻炎，因而不斷的流鼻水。不過這時候的鼻水大多是清澈透明的，不應該有其他顏色。
你可以考慮在擤鼻子之間塗擦一點保溼劑，以防止皮膚裂開。你可以應用蘆薈凝膠和凡士林來治療裂開的皮膚。
保溼霜可以用來治療破裂的皮膚，但你可以進一步使用含有橄欖油之類成分的保溼霜，而不是一般常見的保溼霜。
避免使用熱水或是肥皂來清洗鼻子裂開的皮膚。它們會奪走你皮膚的天然油脂，使你的皮膚更加乾燥和刺激。
不要使用衛生紙摩擦鼻子，過度的摩擦可能會導致鼻涕。相反的，你只能使用衛生紙吸乾鼻涕，而不是用衛生紙摩擦你的鼻子。
你可以簡單混合維生素E油和尤加利油，塗擦在鼻子周圍。維生素E油可以增強皮膚的屏障功能，但尤加利油可以幫助緩解鼻塞。
飲用大量的液體來保持皮膚的水分。你可以飲用天然的果汁，幫助增強你的免疫系統，並讓你可以精力充沛。
