養肺的水果有很多，吃梨、柿子、無花果等水果可以潤肺養肺，接下來就讓我們一起看看吧！
養肺最好水果第一名
1、梨子
對肺最好的水果是有很多的，首先就是梨，大家都知道梨是可以養肺的，梨是屬於寒性的水果，生吃的時候可以清熱解毒、生津潤燥，具有清心降火的作用。凡是邪熱作陰、口渴心煩，或者是肺熱病的後期都可以用作滋養的食材，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可以治療陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急以及便祕的症狀，是養肺最好的水果。
2、枇杷
枇杷可以止咳、潤肺、利尿、健胃清熱，對於慢性咽炎或者咳嗽的病人，可以起到滋潤的作用。
3、柚子
柚子也是屬於寒性的水果，果汁能夠生津止渴、和胃化滯，能夠幫助消化，另外，還可以治療慢性支氣管炎以及慢性咽炎和肺炎。
4、柿子
柿子性寒，含有氨基酸、胡蘿蔔素、微量元素等多種活性物質，具有潤肺生津、養肺護胃、清熱去火等作用。
5、無花果
無花果中含有豐富的維生素，具有化痰止咳、清肺祛痰、生津止渴的功效，可以有效地減輕肺熱、咽喉腫痛的症狀。
6、蘋果
因爲蘋果含有豐富的維生素C和維生素A，而且還含有大量果膠和微量元素，能夠清肺化痰。
7、枇杷果
具有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健脾的功效，對肺好。此外，枇杷果中含有豐富的胡蘿蔔素和檸檬酸，對預防感冒也有一定的作用。
