肺炎的外部表現其實跟感冒初期和咳嗽有點像，一開始有點發熱，緊跟着就是咳嗽，但是肺炎的進展會比前兩種病深入一些。一般小孩咳都是淺咳，要再嚴重的話，會到聽到肺裏有痰的聲音，比較溼的聲音。那麼肺炎怎麼調養比較好呢？下面主要給大家介紹利用中醫方式來調養肺炎，據說很有用哦，趕緊試試下面的中藥方吧。
一、風寒閉肺型肺炎
就是寒氣風氣合在一起傷了肺氣，風寒閉肺型肺炎的呼吸會比較急促，而且會有嗆咳。還有就是會怕冷，出汗不多。這都是風寒的表現。另外一個有痰，但是痰顏色是白的，是清晰的，有的會有鼻涕，鼻涕也是清的。口不渴，舌頭不紅。
推薦“蔥姜杏仁湯”
蔥白三段，生薑切5片，杏仁5到10克。大米放一把。水適量一起來煮，煮開了之後，一直煮到大米粥煮好就行了。趁着熱喝，最好能發汗。
二、風熱閉肺型肺炎
這種肺炎的表現，只要是風熱型的，嘴特別乾燥，特別想喝水，但是喝多少都不解渴。孩子的身體是純陽之體，很容易化熱，他的先天能量也多，很容易第一步是風寒，很快就轉化成風熱了。
推薦“桑杏石膏湯”
桑葉、杏仁、石膏、粳米。桑葉和杏仁各5克到10克，生石膏多放一些，是20到30克。粳米是50克，一起熬成粥喝。喝之後會感覺到特別滋潤，很解渴的，儘量給孩子多喝，喝了很舒服，汗一下就排出來了，肺熱就透出來的，身體就會有很好的轉化，就用不着去醫院了。
需要注意的是石膏偏寒，時間喝長了的話，容易傷胃，因此不能長期喝。肺炎的病程最長是14天，短的話是7天，喝3、5天就可以。
三、肺炎的預防
1、首先就是季節的預防，冬春季是肺炎的高發季節，由於溫差比較大，一定要注意保暖，不要着涼。
2、多參加體育鍛煉增強體質。
3、感冒流行的季節不要去公共場所，公共場所包括地鐵站、商場，還有就是去醫院裏的急診室，通常都是病菌比較集中的地方，如果必須要去，大人和孩子最好都戴上口罩。
