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如何做銀耳蓮子湯？

來源：養生百科館    閱讀: 2.89W 次
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食材

銀耳 適量蓮子 適量冰糖 適量

將銀耳和蓮子放入水裏浸泡

如何做銀耳蓮子湯？

鍋裏放入適量的水

將銀耳和蓮子加入

加入冰糖，蓋鍋燉1個小時

注意事項

如果蓮子用的是乾的話，最好提前半天泡，因爲蓮子很難泡開，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮麪的，那就不好吃了

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銀耳蓮子湯 蓮子湯

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