Q：我經常在枕頭上、牀單上看到很多自己掉的頭髮。平時掃地的時候，也會發現一根根的頭髮。請問專家，這算算脫髮，需要不需要治療呢？
A：頭髮的脫落無時無刻不在發生，這是一個新陳代謝的正常生理過程。事實上，毛髮的生長週期共分爲生長期、退行期和休止期。整個頭皮大約有10萬根頭髮，1/10毛囊處於休止期，有1%的毛囊處於退行期。據此推算，每天脫髮數不超過100根應屬正常。若每天脫髮數大於100根，並持續兩到三個月，則屬於病態，需要去醫院就診。
Q：我有脫髮的毛病，一位朋友說我患的是脂溢性脫髮。請問到底是脂溢性脫髮，還是其他種類的脫髮呢？
A：脂溢性脫髮是脫髮中的一種。又稱雄激素源性脫髮，是由遺傳因素通過雄激素引起，有特徵性外觀，表現爲雙鬢角以及頂部的頭髮逐漸稀少。另外還有斑禿，是一種突然發生的侷限性斑片狀脫髮，部分可自行緩解，但容易復發。斑禿的病因尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、感染或精神應激等因素有關，目前比較公認的是自身免疫因素。若斑禿未得到及時控制，而出現整個頭皮頭髮全部脫落，稱爲全禿。除了頭髮脫落外，眉毛和體毛也脫落的稱之爲普禿。
Q：我是脂溢性脫髮的患者，感覺頭皮特別油，有時還有點癢，請問這是怎麼回事？要不要經常洗頭呢？
A：大多數脂溢性脫髮的患者會同時伴隨有脂溢性皮炎，所以會發癢。這和毛囊內的雄激素水平過高相關。治療脂溢性脫髮以後，脂溢性皮炎也會明顯改善。至於洗頭，一般油性頭髮，1～2天洗一次。乾性頭髮則一週洗2次，以保持清潔爲度。
Q：一洗頭就狂掉頭髮，我都不敢洗了，怎麼辦？選擇什麼樣的洗髮水比較好？
A:脫髮的病因並不是由於洗髮引起，而主要與雄激素代謝異常、自身免疫或勞累有關。就算不清洗，也不能阻止脫髮的進行。反之，也不要洗得太頻繁，記住要以保持清潔爲度。洗髮水選用正規廠家生產的、適合自己髮質的即可。
Q：我是一名脂溢性脫髮患者，是不是不能吃油性的食物呢？吃哪些食物纔有利於阻止脫髮？
A: 在飲食上，沒有太大的禁忌。脂溢性脫髮患者不要過度食用油膩和辛辣刺激性食物即可。可多吃些含有豐富的胱氨酸及多種維生素、微量元素、蛋白質、氨基酸的食物。比如，秋天可以多食一些核桃、黑芝麻等，夏天多食易於消化的食物。
Q：我是一家網絡公司的員工，長期坐在電腦前工作。前不久我發現自己經常掉頭髮。請問，電腦輻射會不會導致脫髮？
A:目前爲止，沒有證據顯示電腦輻射對毛髮脫落有直接的影響。不過，如果長期在電腦前工作，會導致緊張勞累，一部分人會誘發斑禿。而脂溢性脫髮的發病年齡也會隨着工作的緊張而提前，症狀也會加重。因此脫髮患者要注意勞逸結合。
Q：我的朋友喜歡染髮，但聽說染髮會導致脫髮，不知道是不是真的？
A：首先，即使染髮，也要保證能使用正規廠家生產的染髮劑，因爲使用不合格染髮劑而導致脫髮的例子並不少見。其次，要避免頻繁地燙染頭髮，一般1年內染髮的次數不超過2次。
Q:我患有脫髮，最近看到網上說頭皮保健按摩有助於治療脫髮，不知道應該如何按摩？
A:適當的頭皮保健按摩的確有助於毛髮的生長。但按摩的手法不能太重，而太輕也沒有效果。可以試用牛角邊或者羊角邊的梳子梳頭，直到感覺頭皮有酸脹感爲止，這樣可起到一定的按摩作用。
Q：我最近看到一則廣告，說可以在3個月內根治脫髮，要不要去試一下呢？
A:聲稱可以3個月根治脫髮，有誇大療效之嫌。事實上，脫髮有很多種類，發現脫髮不要急於買廣告產品，而應該去正規的醫院先明確診斷，排除其他疾病引起的脫髮，然後對症治療，這樣纔不會貽誤治療。斑禿只要注意勞逸結合，一般可避免復發。脂溢性脫髮目前無根治藥物，但可以用藥物有效控制脫髮並長出毛髮。廣告產品要看清保健品還是藥品，一般作爲輔助治療。
Q：我是一名脂溢性脫髮患者，現在治脫髮的藥物很多，請問應該選擇哪一種呢？而且，聽說治療脫髮的藥物需要長期使用，這樣有必要嗎？會不會有副作用？
A：目前，治療藥物主要有非那雄胺、米諾地爾(2%～5%)和中藥。非那雄胺能從根本上使毛髮的生長週期恢復，是目前最主要的一種從病因上治療脂溢性脫髮的藥物。米諾地爾可以非選擇性地促進毛髮的生長。中藥主要以補腎、補氣血爲主，能有效控制毛髮的脫落。從目前來說，脂溢性脫髮沒有根治的藥物，但不治療，脫髮的症狀會逐漸加重，直到全部脫落。非那雄胺主要的副作用是1%～2%的患者在用藥早期會出現性慾減退，繼續服用或停藥後皆可恢復。米諾地爾的副作用較少，部分患者外用後會出現發紅、發癢等皮膚刺激症狀，停藥後能自行緩解。
