桃膠容易消化嗎 胃不好可以吃桃膠嗎

桃膠是一味通淋藥材，含多種營養物質，有美容、潤腸、止渴的功效，可用於痢疾、石淋、口乾咽燥等症狀。桃膠容易消化嗎？胃不好可以吃桃膠嗎?

桃膠容易消化嗎

不容易

桃膠是桃樹上分泌的膠狀樹脂，成分和阿拉伯樹膠相似，主要成分爲碳水化合物，桃膠較難消化，如過量食用的話，很容易導致消化不良。一般來說，桃膠一次吃10~15克即可。

吃桃膠後大便裏有桃膠

這種現象大多是由於桃膠未在體內消化完全，怎樣避免呢？

泡發桃膠

桃膠質地乾硬，直接食用很難煮爛，而且不利於消化，因此桃膠食用之前要用清水浸泡十幾個小時。

煮熟桃膠

如果桃膠沒有煮熟的話，也是很難消化的，對於腸胃較差的人來說，很容易造成腸胃不適，一般來說，桃膠要煮30分鐘左右。

吃桃膠會胃痛嗎

適量食用不會

桃膠有活血、止痛的功效，正常情況下食用不會導致胃痛，還有緩解腹痛的作用。桃膠不易消化，過量食用可能會導致胃痛，建議大家適量食用。在炎熱夏季，桃膠還可以與蓮子、銀耳、麥冬等一起食用，既能補充營養物質，又能補脾益腎、生津止渴。

胃不好可以吃桃膠嗎

建議少吃

胃部常見不適症狀有胃痛、胃酸、消化不良、脘腹脹痛等，中醫認爲胃病“三分治，七分養”，常見的養胃藥材有白朮、芡實、黃芪、蓮子等。桃膠性平、味甘，胃不好者少量食用並無大礙，但多吃無益。

桃膠是一味通淋藥材，含多種營養物質，有美容、潤腸、止渴的功效，可用於痢疾、石淋、口乾咽燥等症狀。桃膠容易消化嗎？胃不好可以吃桃膠嗎?

胃不好怎樣吃桃膠

桃膠燉鮮蓮

主料

蓮子適量、桃膠適量、冰糖適量、淡奶少許、杏(汁)適量。

做法

1、將桃膠放到碗裏倒入清水泡發一晚；

2、桃膠和蓮子放到鍋中，隔水燉上2小時；

3、加入冰糖，或者加煉奶，蜂蜜調味即可。