我最近吃了太多辛辣食物上火了，特別不舒服，我朋友讓我喝點金銀花茶，說是可以降火，我想請問一下金銀花茶真的可以降火嗎？
金銀花茶有一定的降火功效。
金銀花茶自古就被譽爲清熱解毒的良藥，其藥性甘寒，氣味芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，具有清熱解毒、疏利咽喉、宣散風熱等多種功效，可以用於治療各種熱證，如：風熱感冒、身熱、發疹、熱毒瘡癰、咽喉疼痛等症，所以金銀花茶是具有一定的降火的作用的。
2、倒入開水沖泡
3、放入冰糖或白糖，攪勻。
4、加蓋悶5-10分鐘後即可代茶飲用。
功效：清熱解暑，生津止渴。
1、金銀花、薄荷各10克放入杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶15分鐘左右。
4、加入適量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解暑，清除痱子。
1、金銀花10克，胖大海2顆放入杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶15分鐘左右。
4、加入適量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱潤肺，利咽解毒。
10-30克。
金銀花雖然無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥材，有一定的用量規定，一般金銀花的藥用量爲10-30克，不宜過量服用，因爲金銀花是一種寒涼藥物，若服用過量可能會刺激腸胃，引起腸胃不適，如：腹痛、腹瀉、便溏等。
1、不宜天天服用。金銀花畢竟是一種中藥材，其藥性寒涼，不宜天天服用，否則其寒涼之性可能刺激腸胃，不利於脾胃健康，一般建議症狀好轉後即停服金銀花。
2、不宜隔夜。一般建議喝金銀花茶現喝現泡，不宜隔夜，因爲隔夜的金銀花茶一方面可能會滋生細菌，影響人體腸胃健康，另一方面是由於隔夜的金銀花茶中的有效成分流失，藥效會降低。
我最近吃了太多辛辣食物上火了，特別不舒服，我朋友讓我喝點金銀花茶，說是可以降火，我想請問一下金銀花茶真的可以降火嗎？
1、經期女性。金銀花茶性味甘寒，經期女性服用金銀花可能會加劇子宮內寒氣的聚集，可能會使經血排出不暢或引發加重痛經症狀。
2、脾胃虛寒者。金銀花葯性寒涼，脾胃虛寒者腸胃功能本就偏弱，服用金銀花可能會加劇對腸胃的刺激，是原本便溏、腹瀉、消化不良等症狀加重。
