肝火旺這個名詞很多人都不陌生，如果發現一個人脾氣暴躁老是發脾氣，我們往往會說這個人肝火旺。在中醫看來，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。
肝火旺會引起女性月經紊亂，表現爲經血量減少、經期延遲或者閉經等。
如果你老是覺得心神不定，身體悶熱難耐，怎麼都睡不着的話，這可能是因爲肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。
肝熱自汗，因肝熱所致，因此肝火旺的人往往會有多汗的情況，由於“內風擾巔者筋惕，肝陽上冒，震動髓海”，肝火旺也會導致頭痛等症狀的出現，從而進一步影響睡眠質量。
一般來說，孕婦在懷孕前三個月都會出現噁心反胃和嘔吐的情況，但如果情況特別嚴重，或是在3個月後還不緩解，這可能是肝火旺引起的孕婦惡阻，具體表現爲惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
肝火旺這個名詞很多人都不陌生，如果發現一個人脾氣暴躁老是發脾氣，我們往往會說這個人肝火旺。在中醫看來，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。
如果出現肝火旺的情況，肝臟活力不足，脂肪被分切的情況不佳，就會導致脂肪在皮下堆積，導致出現肥胖的情況。另外，能夠使脂肪燃燒的氨基酸合成於肝臟，所以一旦肝功能衰退，就會變成脂肪不易燃燒的體質。
有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，夏天可以多吃。
草莓中含有的胡蘿蔔素可幫助合成維生素A，多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
由於含有豐富的維生素C，吃檸檬有着不錯的養肝功效。建議可以喝些檸檬水，不僅可以排出體內有毒的物質，同時還具有降火的功效。
肝火旺這個名詞很多人都不陌生，如果發現一個人脾氣暴躁老是發脾氣，我們往往會說這個人肝火旺。在中醫看來，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。
西紅柿營養豐富，它含有豐富的維生素，能提高人體免疫力，還能夠清熱解毒，平肝去火。
葡萄被稱爲是養肝護肝的最佳水果之一，它含有豐富維生素和微量元素，對於補充機體所需和調整肝臟細胞的功能非常有用。另外，葡萄可以抗氧化，能減少自由基對於肝的損害。
