鐵皮石斛是一種比較受人歡迎的保健品，在臨牀上用得也比較多，所以大家都想購買它來調理身體。下面我們就來看看鐵皮石斛的功效與作用及禁忌。
鐵皮石斛的功效與作用
1.提高身體抗病能力
鐵皮石斛中含有豐富的天然多糖和多種氨基酸，它們能促進免疫細胞再生，也能增加人體內免疫球蛋白的數量，並能降低多種細菌與病毒的活性，能讓人體抗病能力明顯提高，對增強人體素質有很大的好處。
2.護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認爲“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
3.促進消化
據醫學實驗證明，鐵皮石斛對於脾胃病中常見的致病菌、幽門螺桿菌有較好的抑制作用。且有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症。同時，口服或煎服鐵皮石斛，還能夠促進胃液分泌，增強胃的排空能力幫助人體消化吸收。
4.滋養肌膚
人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。
5.降血糖、血脂
鐵皮石斛有降血糖、血脂的功效。是治療糖尿病的專用藥。臨牀研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時還能顯著降低血糖水平。從而促進循環、擴張血管、降低血糖膽固醇和甘油三脂。
鐵皮石斛的禁忌
1.禁忌人羣
中醫理論上，鐵皮石斛屬清潤，虛而無火，或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食；鐵皮石斛能斂邪氣，溫熱病不宜早用，如感冒初期；鐵皮石斛還能助溼邪，溼溫未化燥者忌食。鐵皮石斛助陰，胃寒者食用，更傷陽氣，因此也禁服。
2.同食禁忌
不可與蘿蔔、綠豆同食。蘿蔔有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛後又吃蘿蔔，會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，達不到防治疾病和保健養生的效果。而綠豆對鐵皮石斛的功效發揮有抑制作用，也不可同食。
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