按摩天樞穴可以促進腸道蠕動、增強胃動力，治療便祕、治療腹脹、腸鳴、痛經、腎炎等。
但是天樞穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找?
下面小編將圖解天樞穴位位置圖和具體按摩手法。
【天樞穴位的位置】
天樞穴的位置：在腹部，橫平肚臍中央，前正中線旁開2寸處。即：在腹中部，距臍中左右2寸處。
取穴技巧：仰臥，肚臍旁開3橫指，按壓有酸脹感處。
穴位解剖：當腹直肌及其鞘處，有第9肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支，布有第9肋間神經分支(內部爲小腸)。
【按摩天樞穴位的作用與好處】
主治疾病：便祕、腹瀉、細菌性痢疾、腹痛、腹脹腸鳴、嘔吐、虛損勞弱、傷寒、中暑嘔吐、急性闌尾炎、月經不調、不孕、帶下，以及腸道蛔蟲症，腸梗阻，闌尾炎，細菌性痢疾，小兒單純性消化不良等。
天樞是大腸之募穴，是陽明脈氣所發，主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。大量實驗和臨牀驗證，針剌或艾灸天樞穴對於改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導致的各種證候。具有顯著的功效。
【功效】
調理脾胃、理氣健脾、通經活絡
天樞穴主要是調理以大腸爲主的腸道病，對於急性的、慢性的都有用。如果說肚子咕咕作響的那種，也是適合用灸法。
【保健原理】
堅持按摩，可以調中和胃、理氣健康
【臨牀運用】
現代常用於治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、闌尾炎、腸麻痹、細菌性痢疾、消化不良。
天樞穴是臨牀常用穴位，其應用報道以治療腸胃疾病爲主。經臨牀摸索發現，天樞穴有其特殊的作用。
天樞穴與胃腸道聯繫緊密，對調節腸腑有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，按壓天樞穴屬足陽明胃經，具有調理胃腸、消炎止瀉、通利大便等功能，既通便，又可止腹瀉。按壓刺激此穴，可疏調腸腑、理氣消滯、通便。
