功能：
主治失眠、腳底痛等。失眠穴是解決失眠症的特效穴位。夜裏無法熟睡的人，可躺在牀上，在牀單上慢慢摩挲刺激該穴。具有鎮定亢奮的神經，使人進入深度睡眠的功效。此外，也可以用拳頭敲擊此穴。
操作：
取針，直刺穴位0.3-0.5寸。此外，用艾條灸5-15分鐘也具有顯著療效。穴位在足底的三個點：
第一失眠點：
如果把人腳跟看成圓，這個圓最靠近前面5個腳趾的那一點就是失眠點。睡覺前洗完腳，用手指用力摁壓這個部位1分鐘左右。
第二失眠點：
人在站立情況下，5個腳趾的最前端。用手指依次從大腳拇趾的相應部位摁壓到小腳拇趾，再從小腳拇趾摁壓回來，這樣反覆做10次。
第三失眠點：
整個大腳拇趾的足底部分，用手指摁壓1分鐘即可。
