甘草具有止咳化痰的作用，很多人在咳嗽的時候都會用甘草來泡水喝，但是甘草是不能長期服用的，那甘草泡水最多喝幾天呢？
因人而異。
甘草屬於一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，所以甘草的服用也是需要在醫生的指導下對症的，而且其服用劑量也需要根據個人的具體身體情況來決定。
一般來說，在症狀急性發作期的時候是可以天天都適量喝一些的，但是一旦當症狀有所好轉之後就需要馬上停止繼續服用，以免對身體器官造成較大的負擔。
甘草中含有甘草次酸、甘草甙元、鈣鹽等成分，這些成分的味道都比較苦，因此甘草喝起來就會帶有一定的苦味，如果感覺特別苦的話，那麼建議可以在甘草裏面加入適量的蜂蜜一起喝，這樣可以在一定程度上起到緩解苦味的作用。
但是需要注意的是，因爲蜂蜜不耐高溫，因此在加蜂蜜的時候需要等到水溫降到40℃左右食再加，這樣才能保留住蜂蜜中所含的活性成分。
建議可以搭配一些去溼的食材。
甘草味甘、性平，歸心、肺、脾、胃經，具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥的作用，甘草本身沒有去溼的作用，如果想要去溼氣的話建議可以搭配一些具有去溼作用的食材一起服用，比如薏米、芡實、茯苓等。
但是需要注意的是，從中醫的角度上來看甘草是不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻等一起配伍使用的。
1、孕婦、兒童：甘草屬於一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，而孕婦、兒童的體質比較特殊，對於中藥材的使用是需要謹慎的，因此不建議這兩類人羣自行服用甘草。
2、血壓偏高者：甘草中所含的甘草酸能夠促進人體的血液循環，因此在一定程度上可能會升高血壓，所以對於一些本身血壓偏高的人羣來說是不建議服用的。
