甘草泡水是生活中常見的一種甘草吃法，深受人們的喜愛和歡迎，但甘草作爲一種中藥材，是具有一定藥性的，那麼甘草泡水喝竟有6個害處？甘草泡水喝一天喝多少合適？
甘草作爲一種中藥材，其中含有一定的維生素、膳食纖維素等成分物質，其中人體暫時沒有可以將膳食纖維素完全消化代謝的物質，飲用過量那麼可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的腸胃造成傷害。
甘草含有甘草甜素，進入人體之後可以水解成甘草次酸，作用類似於腎上腺皮質激素，泡水飲用過多，可能會抑制皮質醇的轉化，從而導致血壓上升，對於高血壓患者來說，是比較危險的。
甘草中含有大量的鉀、鈉等微量元素物質，將其泡水過量飲用嗎，會使得尿量及鈉的排出減少、鉀元素增多，體內出現積水，身體積存過量的鈉，從而導致水腫。
據現代藥理學研究，甘草提取物有雌激素樣作用，50毫克相當於0.1毫升雌二醇的效力，生活中要是男性過量飲用甘草泡水，那麼會使男性荷爾蒙的分泌減少，長期下來會導致性慾減退等性功能障礙，對男性具有害處。
生活中適量飲用甘草泡水是好的，但要是過量飲用，那麼就會對中樞神經系統產生抑制作用，尤其對呼吸中樞最顯著，嚴重時可導致呼吸抑制，搶救不及時會造成生命危險，導致人體出現呼吸衰竭。
甘草具有較好的健脾益氣的作用，藥性平和，用途廣泛，但泡水喝多了會刺激脾胃，出現類似食物中毒的症狀，導致人體出現噁心、泛酸水等不適症狀發生。
甘草泡水喝可以爲人體補充充足的營養，具有一定清熱去火，止咳化痰、脘腹等，健脾養血等作用，將其泡水喝一般建議用量3-5克，每天泡水1-2次即可。
小貼士：甘草具有一定毒副作用，泡水喝是不建議過量的，最好是也不必長期服用，防止人體出現不適症狀。
