甘草不能和什麼食物一起吃 甘草一天吃多少合適

甘草是一種常見的中草藥，但是在服用甘草時有一些食物是不能同服的，那甘草不能和什麼食物一起吃？甘草一天吃多少合適？

甘草不能和什麼食物一起吃

豬肉

豬肉富含脂肪，人體食用之後有滋膩陰寒的作用，而甘草具有潤肺止咳、益氣補脾的功效，兩者一起食用容易加重人體腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉等不適症狀發生。

海菜

海菜是指紫菜，海帶，石蓴等各種海味食物，屬於一種生冷的食物，其中含有豐富的碘元素物質，與甘草同吃各自的營養會發生作用，產生一系列不適症狀發生。

甘草一天吃多少合適

吃3~5克左右。

市面上買到的甘草主要是飲片，而飲片的大小不一，所以中藥材大都以重量爲衡量單位，不是數量，一般正常人體一天吃3~5克左右的甘草即可，用來滿足自身日常能量需求即可，甘草具有一定藥性，避免用量過多，對人體的健康造成威脅。

甘草熱性還是涼性

既不屬於熱性也不屬於寒性，是平性的藥物。

甘草有很好的清熱解毒、化痰止咳的性等作用，甘草分也爲炙甘草和生甘草兩種，其中生甘草是指沒有經過炮製手段的甘草，一般藥性偏涼，主要具有清熱解毒的作用，對改善咽炎，扁桃體發炎等症狀有很好的功效，而炙甘草是用蜂蜜炮製過的，藥性偏溫，具有益氣健脾、補心安神等功效。

孕婦可以吃甘草嗎

不可以，不然可能會造成以下影響：

1、水腫

本身孕期女性容易出現手腳浮腫，而食用甘草後容易導致水鈉瀦留，進而加重孕婦浮腫的症狀，對胎兒產生不利影響。

2、造成胎兒危險的可能

甘草也有一部分活性物質，孕期服用會促進孕婦體內前列腺素的分泌，而前列腺素會引起子宮收縮，同時甘草還可以抑制皮質醇的轉化，進而導致血壓升高，所以孕婦食用甘草會給胎兒造成很大危險因素。