聽別人說三伏天非常適合做艾灸，這是爲什麼呢？三伏天艾灸哪些部位能起到去溼氣的作用呢？讓我們一起來看一下吧。
1.三伏天是一年中最熱的時候，也是自然界和人體陽氣最旺盛的時候，這時候進行艾灸，能借助大自然的陽氣，通過艾灸的方式將陽氣滲透入體內，從而起到最好的調理效果，達到扶正驅邪的作用。
2.艾灸具有很好的去溼除寒作用，而三伏天天氣溼熱，此時氣溫高毛孔處在舒張狀態，這時候進行艾灸能更好的將體內寒溼之氣排出。
關元穴是一個具有諸多養生保健功效的穴位，對其進行艾灸能起到驅寒除溼、調理氣血、增強脾胃功能等功效。
定位：肚臍下3寸處，肚臍下四橫指寬處就是。
命門穴是身體的元氣住宿的部位，對該部位進行艾灸能增加體內的元氣，這樣能逼迫體內寒溼之氣的排出，從而達到去溼除寒的作用。
定位：背後第二腰椎直下處，也就是正好與肚臍相對的部位。
豐隆穴是化痰祛溼的要穴，對該部位進行艾灸也能起到很好的祛溼化痰功效。
定位：小腿前外側，外踝尖上八寸，一般在外膝眼到外踝尖取其中點、中點外開距離脛骨兩橫指的位置。
因人而異。
三伏天艾灸的頻率是因人而異的，如果身體病症較明顯嚴重的話，建議頭三天可以連續來拔的，往後大約三到五天進行一次。對於那些靠艾灸養生保健的人來說，建議一週灸1-2次即可。
不會。
三伏天艾灸一般是不會導致中暑的，但是艾灸的環境很重要，一般建議選擇在比較溫性的房屋內來進行艾灸，這樣既能保證調理效果又不會出現中暑。切忌在太陽下直接艾灸，這樣就會大大增加中暑的機率，另外也不宜唉空調房內進行艾灸，這樣會影響調理效果，同時還會容易感冒。
