三伏天艾灸怎麼樣灸纔是正確的 三伏天艾灸的最佳時間

三伏天的時候是很適合進行艾灸的，這時候艾灸對人體的健康具有一定好處，那麼三伏天艾灸怎麼樣灸纔是正確的？三伏天艾灸的最佳時間？

三伏天艾灸怎麼樣灸纔是正確的

根據個人實際情況而定。

三伏天艾灸如何進行並沒有同一的標準，一般建議根據自身的實際情況，來決定三伏天艾灸的手法和方式比較好。

一般虛寒病症的人羣來說，艾灸的時候可以放一些生薑片，生薑具有一定驅寒作用，可以幫助加大驅寒效果。

然後就是要知道三伏天艾灸是分療程的，每個人體質不一樣，因此艾灸的時間以及次數也不一樣，可以根據自身情況進行調整。

最後就是三伏天艾灸，一般是不建議自己在家做的，最好是在專業的醫生指導下進行，避免傷害自己的健康。

三伏天艾灸的最佳時間

三伏天艾灸的最佳時間，建議結合自身情況，每伏第一日，每日上午11-下午1時，其次是上午10-11時，循序漸進，量由小而大，時間由短漸長。

一般初伏日之前就可開始行灸，讓身體逐漸適應；伏日結束後，再加以鞏固，雖伏日第一天爲最佳，但把握好整個三伏，期間需要根據自身體質適當持續施灸更好。

三伏天艾灸哪些部位

根據自身實際情況而定。

三伏天是很適合艾灸的時間時間，人體是具有很多穴位的，不同穴位有着不一樣的作用，因此三伏天艾灸哪些部位，需要結合自身實際情況而定。

根據不同的患者，不同的體質，不同的病情，來選擇不同的艾灸部位，若單純作爲冬病夏治，選用艾灸肺腧、大椎穴、外關穴等。

其次若是用於治療疾病，那麼可以艾灸中脘、足三裏、天樞、腎腧太溪等穴位來進行調理。

艾灸治什麼病好

具體如下：

從中醫角度上出發，艾灸主要是治療寒性病證，即實寒病和陽虛病，可以祛風散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健；隨着醫療術平的不斷進步發展，艾灸也是可以治療一些熱性病的。

艾灸主要是藉助熱能，給身體溫熱性刺激的治療方法，適當進行可以提高身體免疫能力，增強體質作用。