朋友懷孕後時不時的擔心孩子之後會生胎毒，於是聽別人說蓮蓬鵝蛋一起吃能去胎毒，那麼蓮蓬鵝蛋真的有效果嗎？
效果不理想。
胎毒是產後急性過敏重症的俗稱，一般見於數月或週歲及兩歲以內的嬰兒，主要表現爲各種皮膚變態反應如瘡癤、疥癬、痘疹等，中醫認爲胎毒與內熱相關，而蓮蓬是一種溫性的食材，雖然其中的蓮芯有清熱瀉火功效，但是和鵝蛋一樣並不能起到預防或治療胎毒的效果，另外，孕婦盲目服用藥材反而可能有對孩子健康帶來風險。
蓮芯入心、腎經，有清心火作用，正確用蓮蓬煮水喝可有一定清心安神的功效，夏天適當的食用些蓮蓬還有緩解暑熱、預防中暑的效果。
用蓮蓬煮水喝能增加機體的排尿量，加速體內多餘水分的排出，從而起到利水消腫的作用，水液代謝失調的人喝些蓮蓬水對去水腫有一定的幫助。
蓮蓬中含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種成分，其中許多是人體必需的營養物質，用蓮蓬煮水對體質的增強和免疫力的提高能有一定的助益。
中醫認爲，胎毒和孕期女性的飲食生活習慣有關係，孕期飲食不注意，進食過多辛辣燥熱、肥甘厚味、煎炸的食物，或者孕期生活不規律，生活調攝失宜，或鬱怒悲思、情志不遂等因素，致使遺毒於胎，出現相關皮膚反應。
1.懷孕期間注意飲食合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋陰潤燥、生津養肺的食物、豆類和當季水果，少食辛辣油膩，保證充足的水分攝入，保持大便通暢。
2.注意生活規律，勞逸結合，保證充足的睡眠，提高免疫力。
3.忌自行服用“清胎毒”藥物，某些清胎毒偏方其中所含的成分並不適合孕婦使用。
4.儘可能避免皮膚受刺激，如果是過敏體質，建議去變態反應科詳細篩查過敏源或聽從專家的建議，儘量避免嬰兒從母乳中獲得這種過敏源。
