三伏天泡腳的禁忌 夏天泡腳會中暑嗎

很多人喜歡在三伏天的時候進行泡腳，說是三伏天是去溼驅寒最佳的時間，這時候泡腳有利於身體，但其實三伏天泡腳要是不注意，對人體是具有一定危害的，那麼三伏天泡腳的禁忌是什麼？

泡腳時間不易過長

三伏天的時候天氣是比較熱的，因此泡腳的時間不易過長，泡腳時間過長，兩腳的部分血液循環系統長期過快，身體血液也會大量地流入下肢，會導致心腦血管病過載，容易引起流汗、發慌等病症，正常情況下時間最好控制在15-20分鐘左右。

水溫不宜過燙

很多人泡腳的時候總覺得水溫越燙越好，但其實三伏天天氣本身就比較熱，泡腳的水溫不易過高，水溫過高容易燙傷皮膚，尤其是對於糖尿病患者，其感知水溫的能力不強，很容易燙傷。

選對熱水泡腳器皿

很多人泡腳的時候不在意器皿，但其實泡腳作爲一種中醫養生法，是具有一定講究的，泡腳的時候水要多，發熱量要夠，時間更長，其次泡腳的時候建議使用木桶，儘量不要使用鐵桶。

過飽過飢不宜泡腳

三伏天的時候進行泡腳，要注意過飽或者過飢的狀態下是不易泡腳的，因爲泡腳的時候會加速全身血液循環系統，過飽過飢進行泡腳，非常容易出現頭昏不適感的狀況，對人體的健康造成威脅。

當心感染腳氣

對於患有腳氣的人，病情惡化到起皰時，就不適合用溫水洗腳，否則非常容易導致創口感染；其次及時腳部有炎症、皮膚病，創傷或皮膚燙傷者也不容易熱水泡腳。

夏天泡腳會中暑嗎

不會。

雖說夏天的天氣比較炎熱，但泡腳是一種中醫養生療法，具有很好的養生保健作用，夏天的時候進行泡腳，並不會導致人體中暑。

反而可以加速身體代謝，促進血液循環，具有一定去溼驅寒的作用，對人體的健康具有一定好處。