早上朋友喊我去艾灸，可是艾灸之後身體開始流虛汗，那麼艾灸出虛寒正常嗎？艾灸後睡覺出汗怎麼辦呢？下面一起看下吧。
正常。
艾灸是一種常見的保健方式，而艾灸主要是通過點燃艾灸條，通過散發的熱氣不斷靠近皮膚，從而促進人體血液循環，自然一段時間後，就會出現出汗情況，這是正常的現象，且艾灸出汗，能夠使體內毒素和垃圾通過汗液的方式排出，起到了一定的排毒、祛溼、除寒的效果。
視情況而定。
若是艾灸後睡覺出汗的情況只是偶爾，那麼並不用擔心，這是正常的排毒現象，對自身健康並沒有害處，過一段時間就會有所好轉，若是艾灸後睡覺出汗情況連續3天或以上，那麼說明艾灸的方法或時間出現了問題，對自身健康造成了一定的影響，這時需暫停艾灸，然後在專業醫生的指導下檢查身體，等待恢復後再專業艾灸。
艾灸後盜汗是一種正常的現象，這也側面說明自己的身體比較虛弱，體內溼寒氣較重，和艾灸並沒有直接的關係，因此艾灸後盜汗是可以繼續艾灸的，且艾灸能夠促進人體血液循環，起到活血通絡、除溼氣等效果，但是艾灸一段時間後，自身的盜汗情況並沒有改善，且身體比較虛弱，那麼這時需及時前往醫院進行檢查，並治療。
艾灸之後人體的毛孔處於開放狀態，且全身血液循環的速度較快，此時需注意以下事項，以免對自身健康造成一定的影響。
1、艾灸後不能沾涼水，一般建議半小時後洗手，若需要洗手建議用溫水。
2、艾灸後不能馬上洗澡，一般建議3小時後洗澡，且水溫應該高於體溫。
3、艾灸後不能吃冷飲等，以免刺激腸胃健康，還會出現受涼的情況。
4、艾灸後不能吹風扇、空調等散熱工具，以免寒氣進入人體，出現咳嗽、流鼻涕等感冒情況。
