下脘穴屬任脈腧穴，又是任脈與脾經的交會穴，下即下部，脘，胃脘，因穴在胃脘下部而得名，下面來看看下脘的準確位置在哪裏。具體的作用與好處又是什麼。
科學定位：在上腹部，前正中線上，臍中上2寸的位置。
快速取穴法：
1.仰臥位，在上腹部，將神闕與胸劍結合點連線進行4等分，在連線的下1/4與3/4交點處，按壓有酸脹感。
2.仰臥位，在上腹部，前正中線上，從肚臍向上量2寸處，按壓有酸脹感。
皮膚-皮下組織-腹白線-腹橫筋膜-腹膜外脂肪-壁腹膜。淺層主要布有第9胸神經前支的前皮支和腹壁淺靜脈的屬支。深層有第9胸神經前支的分支。
下脘爲任脈經穴，足太陰脾經與任脈之交會穴，穴正當胃之下口處，故名下脘，本穴具有和腸胃，助運化，行氣滯，消食積，化痰的作用，用於治療胃疼，消化不良，脘腹脹滿，嘔吐，腸鳴，痢疾，腹痛腸鳴。
操作取穴：仰臥位，在上腹部，前正中線上，當臍中上2寸。
進針深度：針0.5-1.0寸，留20分鐘，艾炷灸7-9壯，或溫和灸15-20分鐘。
功能：和胃健脾，消積化滯。
主治：腹痛腸鳴，食物不化，嘔吐反胃。
下脘穴屬任脈腧穴，又是任脈與脾經的交會穴，下即下部，脘，胃脘，因穴在胃脘下部而得名，下面來看看下脘的準確位置在哪裏。具體的作用與好處又是什麼。
1.本穴經配伍，針刺瀉法，消食導滯化積，如配樑門，中脘，天樞，足三裏，治療食滯胃腸之腹痛，腹脹，胃痛，泄瀉，便祕;配璇璣，樑門，腹結，足三裏，治療食不化，傷食嘔吐。
2.配天樞，水分，神闕，陰陵泉，針刺補法，灸神闕，水分，溫陽散寒，和中止痛，治療寒邪客胃之腹痛，腹脹，腹內痞塊，嘔吐，泄瀉等。
3.配天樞，陰陵泉，足三裏，針刺瀉法，清利溼熱，治療胃腸溼熱之泄瀉，便祕，痢疾等。
4.配氣海，足三裏，三陰交，太沖，針刺瀉法，疏肝理氣，和胃止痛，治療木鬱乘土之胃痛，腹痛，泄瀉等。
5.配中脘，天樞，脾俞，關元，足三裏，陷谷，針刺補法，灸中脘，關元，溫陽和中，治療脾胃陽虛之腹痛，泄瀉，腸鳴，反胃等。
6.配脾俞，胃俞，足三裏，四縫，針刺補瀉兼施，健脾消積，治療脾胃虛弱，積滯內停之消化不良，疳積等。
7.配脾俞，腎俞，水分，氣海，陰陵泉，太溪，針刺補瀉兼施，灸水分，氣海，溫補脾腎，利水祛溼，治療脾腎陽虛之浮腫。
