幾乎所有的孕婦在懷孕期間都或多或少出現便祕的情況，便祕確實給孕婦帶來不小的痛苦。孕媽媽不僅自己會感覺身體不舒服，同時也會擔心寶寶在肚子裏的狀況。開塞露大家都不陌生，是緩解便祕的最快速最省事的辦法。孕婦能不能用呢？
孕婦便祕可以用開塞露，但是不能常用。
開塞露主要成分爲甘油，具有潤滑、軟化大便的作用，使大便容易排出，藥物性狀溫和，沒有什麼副作用，所以可以放心使用，使用於體質比較弱的兒童、老人和孕婦，刺激性小，孕婦使用後對胎兒不會造成影響，同時又可以緩解腹瀉，用起來比較放心。
但是孕媽可不要依賴開塞露，但不能經常用，這樣容易形成依賴。孕婦便祕嚴重時用個一次兩次是沒問題的，但改善便祕還是要從日常調理入手，單依賴開塞露不是辦法，治標不治本。
1、馬鈴薯
馬鈴薯也就是土豆，可能很多人覺得澱粉類的東西怎麼會幫助治療便祕呢。其實土豆含有很多的膳食纖維，而且還都是粗纖維，所以吃了之後是可以幫助緩解便祕的哦。
2、黃豆
黃豆的營養價值很高，又被稱爲“豆中之王”、“田中之肉”，它含有非常優質的蛋白質和豐富的膳食纖維，有利於胎兒的發育，並促進孕婦的新陳代謝。同時，豐富優質的膳食纖維能通腸利便，利於改善孕婦便祕。
3、芋頭
芋頭富含營養，是一種很好的鹼性食物。它有保護消化系統，增強免疫功能的作用。孕媽媽常吃芋頭，可以促進腸胃蠕動，幫助母體吸收和消化蛋白質等營養物質，還能清除血管壁上的脂肪沉澱物，對孕期便祕、肥胖等都有很好的食療作用。
4、玉米
孕婦經常吃玉米的話，不僅僅可以治療便祕的，還可以降低孕婦的血壓，以防出現妊娠期高血壓的，還有可以讓您的皮膚變得更加細緻、光滑的哦，孕媽一定吃起來哦。
