生完孩子後，女性身體虛弱，加上坐月子長期臥牀，常有便祕、便血、肛周疼痛的情況，非常苦惱，那產後便血還疼怎麼辦呢？
產後便血是因爲排便時糞便擦破隆起的曲張痔靜脈和排便時用力，使痔靜脈破裂而引起。一旦發生應先止血，要暫時終止排便，用脫脂棉球按壓肛門止血。然後側臥稍作休息，出血很快會停止。
其實產後便血往往與便祕有關；因爲大便拉不出，過度用力而誘發出血。所以，只要把便祕問題解決了便血的情況自然也就消失了。建議多吃些纖維素多的食物，這些食物可以促進腸蠕動。
粗纖維食物：如黃豆、紅豆、綠豆、芹菜、竹筍、桃子、黑棗等蔬果；全穀類及其製品，如燕麥、玉米、糙米、全麥麪包；蔬菜類，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等。
對於產後便血伴隨疼痛的新媽咪，可在醫生指導下，用高錳酸鉀1:5000的水溶液，薰洗坐浴，溫度約保持在40-50度左右。坐浴可鬆弛肛門括約肌的，改善局部血液循環，可促進炎症吸收和減輕疼痛，有利於創口的癒合。
對於產後便血的女性，可以先用溫水將肛門周圍洗乾淨，然後在醫生指導下，用純淨水適量，加入雲南白藥粉，調成糊狀，敷於病竈處。每天2次，消炎、止痛，對肛周疼痛、便血有療效。
生完孩子後，女性身體虛弱，加上坐月子長期臥牀，常有便祕、便血、肛周疼痛的情況，非常苦惱，那產後便血還疼怎麼辦呢？
養成良好的排便習慣，對緩解產後便血很有好處。不要太長時間地蹲於廁所，每天都應該定時排便，即使當時在沒有便意的情況下，也應該正常排便，刺激腸道蠕動，加快排便速度，保持排便通暢。
產後如果便血嚴重，無法止住，或者反覆便血無法自愈，建議入院治療，在醫生指導下，局部運用止血藥，並去除原發疾病。
