在生完寶寶後大多數媽媽會在很長時間內感到身體的某些部位疼痛，這是很多新媽媽們始料未及的，往往在一時間不知道該如何應對。
因爲分娩時會變換不同的姿勢，把腿長時間放在產牀的腳蹬上，或者身體下面墊了一些什麼東西，導致腿一直處於比較彆扭的姿勢，嬰兒引起腿疼；另外分娩是用力，胳膊也在幫助使勁，活血當時沒有什麼感覺，可在之後就會發現胳膊也很痠痛；即使是分娩過程很順利、時間很短，肌肉也可能被拉傷。
應對措施：解除這類疼痛的最好方法是熱水浴、按摩和一些能夠放鬆的方法，產後適當做一些運動也能減輕症狀。一般來說這類疼痛無需服藥就可以自行緩解。不過，如果疼痛難忍，應該告知醫生，可以通過藥物來緩解。
很多產婦在產後會感到從陰道直到直腸部位都會有痛感。因爲寶寶在分娩時這些部位都要擴張，然後在逐漸恢復到原狀，因此，只要這些部位的肌肉腫脹就會感覺到疼痛。再有就是如果在分娩過程中進行了側切縫合，在產後更會感覺到疼痛，最初幾天甚至行動都很不方便。
應對措施：產後一定要多注意休息，疼痛厲害的時候要臥牀休息，行走時儘量放慢速度，步子不要邁的太大，以免加重韌帶的損傷。產後採取側臥位能夠緩解疼痛；產後坐浴也可以緩解這類疼痛，現在市面上有些產品專門用於坐浴，治療和緩解這類疼痛很有效；產後還可以用一種專門的衛生護墊，這樣也會使疼痛得到緩解；如果疼痛難忍，必須用藥止痛，則一定要先諮詢醫生。
產後頭痛有可能是由於激素分泌水平的改變而引起，也有可能是在分娩是採用了硬膜外分娩鎮痛或者脊椎穿刺所引起。
應對措施：對於第一中疼痛，放鬆是最好的解決方法，頭痛症狀會隨着激素分泌逐漸恢復到正常而消失，如果需要，也可適當服用一些止痛藥。
如果是後一種情況，一定要保持平臥幾天，必要時可使用咖啡因止痛。但是這類頭痛只要注意在產後不要用枕頭、在牀上平躺幾天，大都可以避免這類疼痛的出現。
此外，如果是因爲產後失血過多、氣血不足等情況，產婦也會出現頭痛、頭暈、目眩等症狀，此時應該注意營養的補充，待到營養情況得到改善，頭痛也就自然消失了。
產後乳汁充滿乳房，如果是乳腺管沒喲完全暢通，乳汁不能順利排出，會使你感覺到乳房發脹、發熱和刺痛，不過這些症狀都是正常的。
應對措施：哺乳是最好的解決寶寶，只要寶寶餓了就讓他吮吸乳房，這樣能夠幫助乳腺管儘快暢通。另外，還可以做局部熱敷，輕輕拍打，將乳汁擠出，並要注意乳房的清潔衛生。注意不要使用吸乳器，那樣會刺激身體產生更多的乳汁，加劇疼痛。
在生完寶寶後大多數媽媽會在很長時間內感到身體的某些部位疼痛，這是很多新媽媽們始料未及的，往往在一時間不知道該如何應對。
胎兒分娩出後，胎盤排出體外，子宮縮小，直至恢復到孕前狀態。有些產婦對這個過程非常明顯，在產後第一天給嬰兒餵奶時，由於子宮收縮的比較強烈，會感覺到下腹部陣痛，這屬於正常現象，表示身體正在向正常恢復，這種痙攣性陣痛，往往可能會持續數日。
應對措施：如果宮縮的程度的很強烈，引起身體不舒服或者焦慮失眠，可告訴一聲，視情況而停止或減量使用收縮子宮的藥物，同時還要儘量下牀活動，幫助子宮積血排空，注意避免吃刺激性食物或者冰冷的食物。
產後手腕疼痛也叫做橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，產婦在產後的一段時間，長期的重複單一的動作，如洗尿布、抱孩子、哺乳等，再加之產後氣血虧損。身體虛弱，容易受到風寒侵襲，就很容易引起手指乾結和肌腱的損傷，甚至出現腱鞘炎。
應對措施：平時注意休息，不要讓手指過度勞累，少與涼水接觸，掌握正確的抱孩子和哺乳的方法。必要時可通過按摩、熱敷進行緩解。
產後子宮韌帶和盆底肌肉會變得鬆弛，使得子宮隨着體位發生位置變化。子宮沿着陰道下方向下移動，形成子宮脫垂。
應對措施：產後充分休息，不要長久站立，坐下蹲動作，提取重物，過早跑步，以及走遠路。睡覺時應該勤換睡姿。在產後恢復時期，應該儘快糾正便祕、慢性咳嗽等疾病，避免出現腹壓增大的清。經常俯臥、膝胸臥位可幫助子宮保持前傾位。
