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青柑茶的功效與作用

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核心功效:

美白肌膚、提神醒腦、抑制細菌、減肥瘦身

簡介:

青柑茶是兩個成分,茶葉常用普洱茶,以及青柑皮。青柑皮在中醫裏邊叫陳皮或者青皮,青柑茶用陳皮,廣東可能還用新會陳皮,道理是一樣的。

青柑茶的功效與作用

青柑茶的功效與作用

1、美白肌膚

青柑普洱茶中具有非常多柑橘酸以及檸檬烯等營養成分,對於加速人體肌膚的新陳代謝具有很好的功效與作用,在美白肌膚以及細膩肌膚方面具有一定的好處。

2、提神醒腦

青柑果皮當中含有酚酸,它有殺菌的作用,還能夠醒腦提神、清熱解火,對女性來說效果很好。它可以減少疲勞,沖泡也是比較方便的,平時可以隨時沖泡,緩解工作的疲勞。

3、抑制細菌

青柑普洱茶中因爲具有大量的桔皮素,而這種營養素具有抵抗細菌,甚至可以抑制腫瘤細胞生成的功效與作用,傢伙桑青柑普洱茶中含有柑橘類特有的檸檬苦素,可以更加具有增強人體抗病能力的作用。

青柑茶的功效與作用 第2張

4、減肥瘦身

青柑以及普洱茶這兩者都是富含多種抗氧化劑,加上與咖啡鹼以及茶鹼的共同作用下,可以起到有效溶解脂肪的功效與作用,近年來,很多的科學家也在青柑普洱茶中提取到了辛弗林這一物質,這一種物質經常會出現在減肥茶中,因此青柑普洱茶所可以起到減肥瘦身塑形功效是非常出衆的。

適宜人羣:

適宜長期抽菸、腸胃滯氣者。

禁忌人羣:

便祕的人,胃酸過多或胃潰瘍的人。

青柑茶的功效與作用 第3張

注意事項:

1、青柑茶最好可以隨泡隨飲,注意不要飲用隔夜的青柑茶,泡的時間長了就會導致茶色變渾,保健效果也會降低;另外,也注意不要使用保溫杯飲用青柑茶。

2、青柑普洱適合等到水不燙口的時候在飲用,不適合趁燙的時候飲用。飲用青柑普洱的最佳溫度應該控制在不超過60攝氏度,很多人喜歡飲用冷普洱茶,但這對自身的脾胃沒有好處,否則會出現副作用。

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