發燒的時候人們爲了緩解身體的燥熱，通常都會選擇一些自己喜歡的物理降溫方式，但是如果用錯方法的話，很可能就會使發燒病症變得更加嚴重，所以在使用物理降溫之前一定要找對方式。那麼，物理降溫用冷水還是熱水呢？接下來爲大家解答一下。
物理降溫用冷水還是熱水
物理降溫不應該用冷水，也不應該用太熱的水，應該用溫水擦拭身體。因爲溫水溫度適中，具有揮發性，可以擴張皮膚血管、吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降，症狀可以得到緩解。頸部、腋下、腹股溝等局部可以用冷水溼毛巾溼敷或者放置毛巾包裹的冰塊給予物理降溫。物理降溫是一個很好的降體溫的方法，因爲它簡單，而且有效、安全、方便。一般常見造成發燒的原因是細菌或者病毒性感染，所以想要取得更好治療效果，一定要積極瞭解病因，之後再根據病因採用正確療法治療，這樣就能取得事半功倍的治療效果，不會讓患者病情發展的很嚴重。在治療期間一定要注意休息，不能總是過度勞累，而且要保證飲食清淡無刺激，可以促進病情恢復。
知識拓展：物理降溫的部位
1、頸部
頸部是血管密集的地方，而且是大動脈經過的部位。先稍微解開寶寶的衣服，露出頸部皮膚，然後用打溼的溫水毛巾輕輕溼敷寶寶的頸部。同時將寶寶耳後的位置、耳廓也都擦一遍，這些部位循環較快，能幫助散熱。
2、腹股溝
寶寶發燒物理降溫擦身體位置還有腹股溝，這些褶皺處擦拭效果非常好。擦完一側後給孩子穿好這側上衣，脫掉另一側上衣用同樣方法進行擦拭。然後脫去孩子一側褲子，從臀部外側經腿外側擦拭至足背，再從大腿根內側擦拭至足心，再從大腿後經胭窩擦拭至足跟，然後用同樣方法擦拭另一側。
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