現在很多年輕人在平時生活當中都離不開電子產品，但經常使用電子產品，會讓眼睛出現一些問題，比較常見的就是眼壓高，這種情況出現後一定要積極的進行改善，不然可能會誘發很多的眼部疾病發生。那麼，眼壓高怎麼辦如何降眼壓呢？接下來就爲大家解答這個問題。
眼壓高怎麼辦如何降眼壓
1、注意休息
首先就要注意用眼正確，避免過度疲勞，只有充分的休息才能保障眼部健康。主要方法就是用眼一段時間後，需要休息幾分鐘或向遠處眺望，都能緩解達到眼壓高的情況。此外，建議患者在平時生活當中注意用眼習慣，應該嚴格控制看電腦和看手機的時間，同時還要注意眼睛部位的衛生，避免出現感染問題。
2、熱敷按摩
熱敷按摩的方法也是可以降低眼壓的，當覺得眼睛部位出現不舒服的時候，應該立即閉上眼睛休息一下，這個時候可以使用一些熱毛巾在眼睛部位敷5~10分鐘，也可以使用打圈的方式在眼周進行按摩，這樣能夠促進局部的血液循環，從而讓眼睛放鬆下來，達到降低眼壓的作用。
3、飲食療法
通過飲食療法也能幫助緩解眼壓，只要在平時的時候多吃一些水果蔬菜，如冬瓜、西瓜、絲瓜、黃花菜等，都能幫助緩解眼壓，達到治療的效果。另外，還可以多吃一些對視力有好處的食物，如魚肝油、黃豆、胡蘿蔔等。
4、激光手術
激光手術也是可以降低眼壓的，眼壓高可能是因爲青光眼所導致的，若青光眼比較嚴重，那麼就需要儘快進行激光手術，這種手術能夠打開眼睛裏面堵塞的引流系統，讓多餘的液體排出，從而達到降低眼壓的作用。不過在做完這種手術之後，患者需要定期去醫院測量眼壓，監測眼睛的變化。
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