現代人的工作與生活節奏都是切換非常快的，人們不得不努力地去工作來適應越來越高壓的環境，所以亞健康就成爲了現代人的常見病態，關節痠痛這類疲勞疾病就不足爲奇。那麼，關節痠痛是什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題。
關節痠痛是什麼原因
1、缺乏營養
一般而言，身體缺乏維生素及其他微量元素的患者，容易產生骨質疏鬆以及骨骼疼痛這種疾病。身體營養缺乏的成因比較豐富，比如腸胃功能比較差，不科學的飲食習慣或者免疫功能紊亂等。
2、過度勞損
過度勞損是造成關節疼痛的主要原因之一。過度勞損包括比如加大運動量、長時間走路等等，這種外力的勞損會使得關節滑膜產生過多的積液，以致於關節腔內的壓力短時間內急劇增高，從而使得關節疼痛、腫脹，嚴重者可在關節伸直或者彎曲時聽到骨頭摩擦的聲音。
3、過度肥胖
身體相對來說較爲肥胖的人羣基本都會出現關節疼痛的情況。過度肥胖會使得上身很重，因爲重力的原因也就大大的增加了骨關節需要承受的力量。時間一長，關節不耐受便會出現疼痛腫脹的情況。所以過度肥胖的人羣要注意好控制住自己的體重。
4、其他疾病
除了剛纔說的這些，有的身體疾病也會引起骨關節疼痛，比如骨關節炎，風溼性關節炎等等。這些原因引起的骨關節疼痛通常還會伴有肌肉痠疼的感覺，尤其是在陰冷天氣、下雨天的時候，痛感會更加明顯，嚴重者還會伴有發熱的情況。
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