核心功效：
維持健康、緩解情緒、提高性能力
簡介：
說到海鮮，除了魚蝦這些，能讓人快速想到就屬生蠔了。在夏天的時候，生蠔是非常受歡迎的菜品之一，尤其是男人們，吃點生蠔，喝點啤酒，可以說是非常的愜意。生蠔對男性的幫助非同小可，今天就來講一講生蠔對男人的好處有哪些吧。
功效與作用：
維持健康
生蠔對維持男性生殖系統健康也有很積極的作用，因爲生蠔這種食材中含有大量的微量元素鋅，這種物質能促進男性體內精子產生，並能提高精子活性，能預防緩解手精症，另外男性在吸收豐富微量元素鋅以後還能防止性功能減退病能阻止前列腺肥大發生。
緩解情緒
生蠔含有豐富的糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自於生蠔外的糖本。男性吃生蠔後，糖本會蘊藏於肝外爲身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況。對男性來說，糖本提供更多的能量緩解從事工作的勞累及力不從心的狀況。
提高性能力
生蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。生蠔對於男性來說可以有提高性能力的作用，而且還可以有降低一些疾病的功效。
營養價值：
生蠔營養非常豐富，含有維生素B12， 這是一般食物所缺少的，維生素B12中的鑽元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質，因而生蠔又具有活躍造血功能的作用。生蠔所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素。生蠔中含有糖元，糖元是人體內能量的儲備形式，能提高人的體力和腦力的活動效率。生蠔中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質和維生素，會使血液的循環得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會得到改善。生蠔含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力。生蠔因爲含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。生蠔含有大量、大多數人體內都缺乏的亞鉛。因此食用生蠔可以防止皮膚乾燥，促進皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產生白裏透紅的嬌嫩皮膚。因爲可以促進激素的形成與分泌，因此對生理不調、不妊症、更年期障礙等也有很好的療效。
注意事項：
適宜人羣
一般人羣皆可食用。
禁忌人羣
如果是脾胃比較虛弱，那麼是不建議多吃生蠔，以及海鮮過敏患者不建議食用。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
