南瓜，不但口感軟，糯，而且南瓜的營養價值也很豐富，因此有一部分人非常青睞南瓜；那麼，糖尿病可以喝煮南瓜嗎？
糖尿病可以喝煮南瓜嗎
糖尿病人可以吃南瓜粥，但不建議糖尿病人在吃南瓜粥的時候把米飯和南瓜煮得太溶，因爲煮過頭和太溶會吸收太快，血糖會迅速上升。飲食方面，儘量少喝米粥，因爲米太爛，吸收快，血糖上升很快。一般來說，米飯不要煮得太爛就足夠了。
南瓜粥可以吃。南瓜含有大量的膳食纖維，還含有一定量的糖分。南瓜的糖分主要是果糖，所以雖然甜度高，但糖分不會太多。但是，糖尿病患者不建議經常吃南瓜粥，因爲粥的升糖指數太高，建議患者適當喝粥。糖尿病患者在喝粥的過程中不宜將粥煮過頭或將米飯全部煮熟。爛了，對糖尿病人不好。
糖尿病飲食禁忌熱量高的食物，如花生、瓜子、松子、核桃等堅果類食物熱量高，所以糖尿病患者不宜常食，即使吃了也最好少量食用。糖尿病飲食禁忌含糖量高的食物，一些澱粉含量高的食物，如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物，因爲澱粉在體內會轉化爲葡萄糖，所以糖尿病患者不應該吃它。希望這篇回答能幫助到您！
