與牛奶相比，羊奶更容易被人體吸收，所以現在越來越多的人開始用羊奶代替牛奶。但也有人覺得羊奶是溫熱的，那麼，喝羊奶上火嗎？
喝羊奶上火嗎
喝羊奶一般不會上火，但如果過量食用，還是有可能上火。喝了羊奶後，人體爲了充分消化、吸收和利用羊奶中的營養物質，要消耗大量的水分。導致體內水分供應不足，局部脫水。所以喝完羊奶後要多喝水，要及時清潔口腔，避免營養物質爲細菌滋生提供溫牀。另外，對於已經上火的人，最好不要服用羊奶。
注意：不要隔餐喝羊奶，尤其是夏天。打開的羊奶放久了，細菌就會大量繁殖。注意衛生。每次儘量多煮點最好。反覆煮的羊奶營養成分會大大降低。不宜用羊奶給藥，會明顯影響人體對藥物的吸收。因爲羊奶容易在藥物表面形成覆蓋膜，牛奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生反應，形成水不溶性物質，從而影響藥效的釋放和吸收。所以，不要在服藥前後1點吃羊奶。
注意夏天的高溫。羊奶是細菌的良好培養基。煮好的羊奶冷卻幾個小時後，會被細菌污染和繁殖。喝後容易引起腸道疾病，夏天不宜喝涼羊奶。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
