現在人們的生活節奏越來越快，很多人們都喜歡熬夜玩手機，熬夜是很傷身體的。那麼，熬夜對腎有危害嗎？
熬夜對腎有影響嗎
熬夜對腎臟是有影響的，會導致機體免疫力下降、不利於控制血壓等。1、機體免疫力下降：患者作息不規律，會出現機體免疫力下降的現象，容易加重、誘發身體其他部位感染或者感冒。如果是急性炎症或感冒發作，對於有基礎慢性心臟疾病患者，可能會進一步加重，或者導致腎臟疾病復發。2、不利於控制血壓：高血壓對腎小球疾病不利，尤其是對患有慢性腎臟病蛋白尿的影響比較大，持續高血壓會加重蛋白尿發生，以及加重腎小球硬化的發展，導致腎功能異常，因此患者需積極控制血壓，在服用降壓藥的基礎上做到作息規律。
補腎可以吃核桃、蜂蜜、海藻、果仁、海魚、韭菜、大蔥等。水果方面可以吃芒果、蘋果、西紅柿、龍眼等，這些都具有補腎的效果。還有像雞蛋、乾果、蘑菇、蝦、驢肉、這些也都是對男性腎臟比較好的。女性需要注意多吃栗子、枸杞子、何首烏、豬腰、黑米、黑芝麻、黑棗等，還有像黑木耳、黑豆、葡萄，女性在補腎的時候，一定要少吃柿子、生蘿蔔、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜等食物。
希望人們都要養成早睡早起的習慣，不要熬夜，熬夜會給腎臟帶來很大的危害。如果患者出現疾病，一定要及時治療。希望這篇回答能幫助到您。
