腸胃不好腹瀉怎麼辦腸胃不好腹瀉怎麼治療

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一個人的腸胃好不好很重要,腸胃不好的人不僅吃不香,而且還睡不香,也容易引發別的疾病，比如腹瀉。那麼，腸胃不好腹瀉怎麼辦？

腸胃不好腹瀉怎麼辦

找準腹瀉的原因，對症治療。如果短期內腸胃不好，吃了不好的東西引起的腹瀉需要根據病因進行治療，比如清淡飲食，補充富含電解質的水類食物，比如橙汁或菜粥等。如果長期，甚至常年反覆腸胃問題導致腹瀉，建議用中藥治療。

腸胃不好會降低抵抗力。人類腸道中有500多種不同的菌株。有益菌可以調節腸道環境，抑制腸道內有害細菌的繁殖，使腸道功能正常化，促進腸道內堆積的毒素排泄。但是，不良的生活和飲食習慣改變了腸道環境，增加了腸道內的有害細菌。當腸道環境惡化時，細菌和病毒很容易入侵。隨着腸道環境的惡化，免疫力低下，細菌和病毒很容易入侵。