很多人在去醫院體檢時，特別是在測量血壓時，會感到異常緊張，因此會導致體檢結果出現偏差，會出現高血壓，那麼體檢時降低血壓的技巧是什麼？
體檢時降低血壓的技巧
在體檢期間降低血壓的技巧是避免吸菸和飲酒。血壓升高的患者主要是由過度的精神緊張引起的。如果超重或經常熬夜和加班，也會導致血壓升高。它可能會導致頭暈和頭痛，但也會伴有肢體麻木和肢體疲勞。平時可以用血糖儀檢測。病因確診後，可採用口服降壓藥治療。在恢復期，飲食應清淡。
如果在體檢期間血壓升高，可以暫時服用藥物來控制血壓。但應該注意是否有高血壓。需要做的是在家裏監測血壓，看看是否正常。如果這是正常的，就不需要長期服用抗高血壓藥物，只需要在體檢前30分鐘口服硝苯地平或卡託普利等速效降壓藥。但是如果在家測量血壓，血壓就會升高，這真的是高血壓，需要長期定期服藥，選擇長效降壓藥。讓血壓穩定下降並保持在控制之下，不要爲了通過體檢而服用很多抗高血壓藥物。相反，體檢時會導致低血壓，這也是不合格的。
建議患者在體檢時保持自己的心態，儘量避免緊張的情緒。希望這篇回答能夠幫助到您。
