高血壓給患者的生命健康帶來了諸多不良的影響，甚至導致患者無法正常工作以及生活，那麼吃什麼可以降低血壓？
吃什麼可以降低血壓
患者需要降血壓在水果和蔬菜的選擇上，有蘋果、桃子、獼猴桃、火龍果、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔等。如果不能通過飲食調節來降低血壓，可以服用抗高血壓藥物。臨牀實踐中較常見的藥物有硝苯地平、倍他樂克、纈沙坦、卡託普利等。這些藥物可以單獨使用或聯合使用，可以有效降低血壓。平時可以選擇低鹽、低脂、低膽固醇的清淡飲食，多吃綠色蔬菜和水果。
注意情緒調節，在家裏有一個血壓計，並定期監測。高血壓患者應定期瞭解血壓波動的峯值，並在合理的時間內服用降壓藥物。如果血壓達不到標準，會對器官造成損害，影響心、腦、腎，併產生臨牀併發症。應該規範的生活，注意有效的鍛鍊，規範的生活方式，吃低脂低鹽的飲食，避免在寒冷的環境中外出。
建議患者病情嚴重時，還需要及時去醫院治療，平時注意多休息。希望這篇回答能幫助到您。
