人們的血壓過高或過低，都會對身體產生不利影響。其中，高血壓的發生與飲食、肥胖和心理因素有關。高血壓會引起許多併發症，對患者的健康造成很大危害。那麼怎麼臨時降低血壓？
怎麼臨時降低血壓
臨牀上，在醫生的指導下，通過抗高血壓藥物可以在短時間內降低血壓。目前，高血壓的病因尚不清楚。一般認爲與長期精神緊張、肥胖、吸菸、遺傳等因素有一定的相關性，而體內交感內分泌系統和腎素-血管緊張素-醛固酮系統的過度激活是高血壓的重要發病機制。臨牀平均血壓正常，收縮壓在90毫米汞柱至139毫米汞柱之間，舒張壓在60毫米汞柱至89毫米汞柱之間。
高血壓應注意避免情緒波動。人們的血壓很容易受到情緒的影響，如果人們的情緒波動過大，那麼血壓就會迅速上升。高血壓患者的情緒波動非常危險，甚至可能導致腦血管破裂和猝死。所以平時一定要保持平和的態度，不要太高興，也不要太生氣。
注意清淡飲食，不飲酒，不吃油膩或辛辣食物，否則會增加高血壓治療的難度。希望這篇回答能幫助到您。
